宮寒

宮寒不孕是如今生活中比較常見(jiàn)的事情，很多女性朋友因?yàn)椴磺宄m寒的癥狀，所以常常會(huì)忽視這種疾病帶來(lái)的危害。那么，如果有了宮寒，什么樣的治療方法可以有效的幫助我們調(diào)理呢？下面的專題內(nèi)容就為大家介紹有關(guān)宮寒的相關(guān)知識(shí)，如果你對(duì)此也不是十分的了解，不妨跟隨文章內(nèi)容一起看看，希望以下的內(nèi)容可以幫助到大家。

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宮寒有什么樣的表現(xiàn)
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什么因素導(dǎo)致的宮寒
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這些方法幫你調(diào)理宮寒
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吃這些東西可以調(diào)理宮寒
想必對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，宮寒是不陌生的吧，很多女性朋友會(huì)因?yàn)椴蛔⒅刈约荷眢w的調(diào)理而導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)，那么大家知道宮寒吃
這樣的方法治療宮寒好
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宮寒不孕這樣治療好
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宮寒知識(shí)

　　宮寒是女性常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于宮寒有什么癥狀，每個(gè)女性朋友都應(yīng)該及時(shí)的了解。下面就來(lái)告訴大家宮寒怎么辦，希望能讓大家對(duì)于這種疾病有更多的認(rèn)識(shí)。

　　宮寒有什么癥狀

　　宮寒的癥狀多樣，包括月經(jīng)周期推遲，月經(jīng)量少且色黑、有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，熱敷后感覺(jué)緩解;白帶清稀量多等。嚴(yán)重的宮寒可造成不孕。

　　1、發(fā)胖

　　宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會(huì)開(kāi)始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。

　　2、月經(jīng)異常

　　經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，多伴有痛經(jīng)。

　　3、體質(zhì)虛弱

　　精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

　　宮寒怎么辦

　　現(xiàn)代很多女性都容易患宮寒，一方面是因?yàn)橄忍祗w質(zhì)寒涼，另一方面是外感引起，女性宮寒常常會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀。那么女性宮寒怎么辦呢?

　　1、不要久坐在空調(diào)下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對(duì)怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。

　　2、多吃補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

　　3、體質(zhì)防寒多穿衣服，別趴在辦公室睡覺(jué)，避免露出后背，寒氣從腰部侵入子宮。

　　女性患宮寒也大可不必太過(guò)擔(dān)心。只要在生活中多注意飲食起居，或到醫(yī)生那里咨詢?cè)\治，宮寒還是可以被驅(qū)散的。

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