生菜的營養(yǎng)價值

我們最常吃的生菜分為圓生菜和西生菜，兩種菜的外觀和營養(yǎng)價值都不一樣，那么它們怎么做好吃?生菜最常見的食用方法有蠔油生菜、炒生菜、蒜泥生菜，下面帶您一起了解生菜的吃法及功效!

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生菜配伍胖頭魚: 生菜我們大部分的人都喜歡吃，因為吃起來很方便的，只需要洗一下就可以生吃了。生菜的含水量也是足夠的多。今天小編教大

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