雪蓮果

雪蓮果是熱帶高山水果，果肉吃起來(lái)，口感很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。你知道雪蓮果的功效與作用及食用方法嗎？你知道雪蓮果怎么吃嗎？你知道雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎？下面來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下雪蓮果的相關(guān)小知識(shí)吧！

相關(guān)果類(lèi)

蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蛇皮果 蛇皮果（Salacca Reinw.） 棕櫚科，蛇皮果屬。植株叢生，短莖或幾無(wú)莖，有刺；雌雄異株。葉
碧根果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
碧根果又名 長(zhǎng)壽果，碧根果能補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。碧根果盛產(chǎn)于澳洲，北美等國(guó)家，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富而味
如何挑選人參果
人參果現(xiàn)在都是大家比較熟悉的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，那么你們知道在吃人參果的時(shí)候該如何去挑選嗎?要注意什么
釋迦果是什么水果
番荔枝，大家估計(jì)都不是太了解吧，番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高?？墒悄阏娴牧私夥笾?釋迦是什么呢?番荔枝的食用方法是什
無(wú)花果7大功效擁有健康
無(wú)花果想必大家一點(diǎn)都不陌生，它不但有著好聽(tīng)的名字，且味道也十分可口，營(yíng)養(yǎng)還很多。但是它究竟都有哪些功效與作用呢?
覆盆子水果蛋糕怎么做
和有些水果比起來(lái)，覆盆子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然沒(méi)有它們高，但是覆盆子的功效與作用是非常廣泛的，它含有的營(yíng)養(yǎng)元素很多都是我們

熱門(mén)文章

  • 雪蓮果燉草魚(yú) 雪蓮果的功效有哪些
    你知道嗎?雪蓮果不僅能當(dāng)做水果來(lái)吃，也能做出美味的菜肴來(lái)。你知道雪蓮果有哪些作用呢，你知道雪蓮果的功效有哪些嗎?美味可口的雪蓮果燉草魚(yú)又是怎么制作的呢?那就和小...
  • 天山雪蓮果 它的烹飪方法有哪些
    最近吃雪蓮果的人開(kāi)始越來(lái)越多，你知道雪蓮果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道天山雪蓮果是什么嗎?它的烹飪方法又有哪些呢?和小編來(lái)看一下下面這篇文章吧。 ...
  • 雪蓮果骨頭湯 雪蓮果的藥用價(jià)值
    雪蓮果這種水果大家知道嗎?它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，你對(duì)雪蓮果有多少了解呢?...
  • 雪蓮果松茸燴豆腐 吃雪蓮果的注意事項(xiàng)
    你知道雪蓮果是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種水果。那么你知道雪蓮子松茸燴豆腐怎么做嗎?吃雪蓮果的注意事項(xiàng)有哪些呢?如果大家還是不太了解，和小編一起來(lái)看一下...
  • 桃膠雪蓮子銀耳羹 吃雪蓮果能潤(rùn)腸通便
    雪蓮果，大家對(duì)于這種水果有多少了解呢?它所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。你知道桃膠雪蓮子銀耳羹怎么做嗎?吃雪蓮果能潤(rùn)腸通便?趕快和小編一起來(lái)看一下下面這篇文章吧。 ...
  • 雪蓮果紅蘿卜豬骨湯 吃雪蓮果能增強(qiáng)免疫力嗎
    家都應(yīng)該吃過(guò)雪蓮果吧，雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它能消暑解渴，但是有些人可能有疑惑，吃雪蓮果能增強(qiáng)免疫力嗎?如果會(huì)，那是為什么呢?美味可口的雪蓮果紅蘿卜豬骨湯怎么做...
  • 雪蓮子紅梨糖水 吃雪蓮果能排毒降火
    隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來(lái)越?jīng)]力氣，雪蓮果能有效緩解身體疲勞，你知道雪蓮子紅梨糖水怎么做嗎?...
  • 減肥的人能吃雪蓮果嗎 吃雪蓮果能控制血糖
    雪蓮果是著名的水果之一，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，味道也很獨(dú)特，是不可多得的水果。減肥的人能吃雪蓮果嗎?吃雪蓮果能控制血糖?如果大家不是太了解，下面和小編一起來(lái)看一下這...
  • 雪蓮果的吃法 吃雪蓮果能調(diào)理血液
    你對(duì)雪蓮果了解多少呢?雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果，它不僅可以直接當(dāng)成水果吃，也可以做成菜來(lái)用，你知道雪蓮果的吃法有哪些么?它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?是不是很好...
  • 雪蓮果的功效與作用 吃雪蓮果能清肝解毒嗎
    在水果店里賣(mài)的雪蓮果你知道那是什么嗎，可是大家對(duì)于雪蓮果有多少了解呢?大家知道雪蓮果的功效與作用是什么嗎?吃雪蓮果能清肝解毒嗎?想知道這些的話，和小編一起來(lái)看一...
  • 雪蓮果是什么 雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
    大家現(xiàn)在是不是會(huì)為吃什么水果而感到發(fā)愁呢?今天小編來(lái)給大家介紹一種水果，雪蓮果。你對(duì)雪蓮果有多少了解呢?雪蓮果是什么呢?雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?如果還想了解更...
  • 雪蓮果豬肉湯
    雪蓮果豬肉湯2014-04-01 16:53
    雪蓮果豬肉湯不僅可以清熱降燥，還能夠美白養(yǎng)顏，是非常好滋補(bǔ)品。...
  • 雪蓮果的選購(gòu)技巧
    雪蓮果在超市，水果攤上都會(huì)有賣(mài)，那么我們要如何選購(gòu)好的雪蓮果食用呢?...
  • 雪蓮果燉草魚(yú)
    雪蓮果燉草魚(yú)2014-04-01 16:20
    喜歡吃雪蓮果和草魚(yú)的人有口服了，雪蓮果燉草魚(yú)絕對(duì)可以滿足的挑剔的胃，此菜不僅味道鮮美且非常的養(yǎng)人，接下來(lái)教你們具體的做法。...
  • 雪蓮果骨頭湯
    雪蓮果骨頭湯2014-04-01 16:07
    雪蓮果是很香脆的水果之一，前幾天我學(xué)會(huì)了一道雪蓮果骨頭湯，味道十分的鮮美，別提多好吃了?，F(xiàn)在就把這道營(yíng)養(yǎng)美食介紹給大家，希望你們能喜歡。...
87條上一頁(yè)123456下一頁(yè)
  • 最近雪蓮果經(jīng)常被周?chē)娜颂峒?，都說(shuō)雪蓮果能夠美容減肥，還能降血降脂，這是真的嗎?下面我們就看看這個(gè)印第安食物的神
  • 在超市看到了雪蓮果就非常的想吃，買(mǎi)回來(lái)后做了一道非常降壓養(yǎng)顏的雪蓮果湯，現(xiàn)在就與網(wǎng)友們一起分享我的勞動(dòng)果實(shí)，教你
  • 女性例假的時(shí)候能吃雪蓮果嗎?雪蓮果的功效與作用是什么?雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?小編為你一一解答。

雪蓮果知識(shí)

　　雪蓮果的功效

　　除寒，壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)，止血。 治陽(yáng)萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，外傷出血。 ①《柑園小識(shí)》：除冷痰，助陽(yáng)道。 ②《綱目拾遺》：治-切寒癥。又，陳海曙云：治痘不起發(fā)及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。 ③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽(yáng)，補(bǔ)血，溫暖子宮。 治男子陽(yáng)痿，女子月經(jīng)不調(diào)及崩帶。 ④《新疆中草藥手冊(cè)》：通經(jīng)活血，強(qiáng)筋骨，促進(jìn)子宮收縮。治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽(yáng)萎。 ⑤《云南中草藥》：調(diào)經(jīng)，止血，治月經(jīng)不調(diào)，雪盲，牙痛，外傷出血。

　　雪蓮果的作用

　　雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物堿有顯著的抗炎作用，有降壓作用;注射液、總黃酮有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用;煎劑有免疫與抗氧化作用，對(duì)小鼠中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的抑制作用，對(duì)子宮有興奮作用，且可終止妊娠;煎劑可增強(qiáng)心臟收縮力，增加心輸出量，但對(duì)心率無(wú)明顯影響，而總生物堿則對(duì)心臟有抑制作用，使心肌收縮力減弱，心率減慢;煎劑、總生物堿對(duì)腸有抑制作用，并能明顯對(duì)抗腸肌強(qiáng)直性痙攣。

　　雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。果寡糖具有：①進(jìn)消化，調(diào)理胃腸道;②是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子;③調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡;⑥提高免疫力。

　　需要注意的是，雪蓮果含有一種化學(xué)成分，即單寧，又稱(chēng)鞣質(zhì)。雪蓮果被切開(kāi)和去皮后，暴露在空氣中就會(huì)變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類(lèi)產(chǎn)生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開(kāi)的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。

　　副作用

　　少見(jiàn)過(guò)敏者中毒癥狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識(shí)障礙甚至休克。 雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時(shí)食用，不利于蛋白質(zhì)的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。

熱點(diǎn)推薦

雪蓮果的吃法
雪蓮果的吃法
雪蓮果已經(jīng)成為我們餐桌上的常客了，那么你們最喜歡怎么吃雪蓮果呢？