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甲魚的功效與作用禁忌有哪些
甲魚的營養(yǎng)價值豐富，含有優(yōu)質(zhì)動物蛋白以及礦物子成分，很多人都喜歡用其來煲湯。關(guān)于它的作用有很多，可以有效預(yù)防高血壓，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)以及提高機(jī)體自我保護(hù)能力。需...
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降尿酸的八種食物是什么
尿酸濃度過高會提高我們得痛風(fēng)得可能性，大家應(yīng)該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。我們還要多吃促進(jìn)尿酸排出的食物，滿足機(jī)體的營養(yǎng)需求，改善體質(zhì)。...
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缺乏維生素B的人可能出現(xiàn)哪些癥狀
缺乏維生素B的人可能出現(xiàn)食欲不振、頭發(fā)干枯和記憶力下降等癥狀，患者的指甲和頭發(fā)都不光滑，非常容易劃傷皮膚。...
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喝什么茶減肥效果最好
的膽固醇和脂肪，體重就會逐漸下降。...
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女子補(bǔ)氣血吃什么食物
女子補(bǔ)氣血可以吃的食物包括黑豆、胡蘿卜、紅棗、羊肉、小米、牛肉等。...
補(bǔ)氣血 補(bǔ)氣血吃什么 補(bǔ)氣血吃什么食 補(bǔ)氣血吃哪些食潘宇 2021-02-01 18:35 -
糖尿病人能吃南瓜嗎
糖尿病人可以吃南瓜。...
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常見的感光食物有哪些
常見的感光食物包括感光蔬菜：紅薯、香菜、白蘿卜等。感光水果：檸檬、青瓜、橘子等。...
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減肥吃什么水果好
常見的有蘋果，梨，橙子，獼猴桃，石榴還有菠蘿等水果，整體熱量偏低不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。...
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瘦人怎么快速長胖
體重過輕的人想長胖就應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時增加熱量攝入，主動參加鍛煉，改善體質(zhì)，使體重上升。...
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什么人不能吃海參
脾胃虛弱人群以及患有腸胃炎不建議食用，還有就是感冒咳嗽以及咳嗽時痰液較多的患者不建議食用。雖然該食物不是痛風(fēng)患者的禁忌，但是含有的嘌呤以及蛋白質(zhì)較多，關(guān)節(jié)炎以及...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
