養(yǎng)生匯：讓抑郁無處可藏

民?？叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯

責(zé)編：馬瑤

發(fā)表時間：2011-12-08 13:55

　　在各種心理障礙中，抑郁癥為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴(yán)重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發(fā)現(xiàn)，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發(fā)作;而運動在增強體質(zhì)的同時，又能產(chǎn)生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載云南電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　?。勐暶鳎荼绢l道文章版權(quán)歸云南電視臺，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。

(養(yǎng)生堂視頻)