養(yǎng)生一點通：怎樣判斷你是否腎虛

　　腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。那么，腎虛的癥狀有哪些?如何判斷腎虛?怎樣緩解腎虛?

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