飲食養(yǎng)生匯：導(dǎo)引術(shù)

　　秦漢時期.醫(yī)學(xué)的進步，直接帶動了導(dǎo)引術(shù)的發(fā)展。當(dāng)時對人體各器官的結(jié)構(gòu)和功能就已經(jīng)有了大體的了解，西漢時期醫(yī)學(xué)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“諸筋者，皆屬于節(jié)”，“胸腹者，藏腹之郭也”。導(dǎo)引在養(yǎng)生方面的應(yīng)用也有新的進展。那么。什么是導(dǎo)引術(shù)?導(dǎo)引術(shù)的養(yǎng)生功效有哪些?

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