20121030健康來了視頻:覃迅云講胃痛的原因
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時間:2024-12-06 09:53生活中有的人養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致了胃不舒服那么你知道胃痛的原因是什么嗎?敬請收看本期的健康來了視頻聽聽覃迅云的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是北京德坤瑤醫(yī)醫(yī)療集團(tuán)院長覃迅云,講胃痛的原因。
該視頻主要文字介紹:
胃痛的原因
1.肝氣犯胃
憂思惱怒,氣郁傷肝,肝之疏泄失調(diào),橫逆犯犯胃,氣機(jī)阻滯,胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚,以木性暴,且正克也。”若氣郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之陰虧耗,則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò),絡(luò)脈損傷,則見吐血,便血等癥。
2.飲食不節(jié)
暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?;蛞蚝疀鰝?,胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。
3.脾胃虛弱
病后脾胃受損或素體脾胃虛弱,中陽不振,寒從內(nèi)生,以致脾不運(yùn)化,胃失和降,而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷,胃失濡養(yǎng),胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
上述病因,既可單獨(dú)致病,又往往相互影響,而出現(xiàn)寒熱互見、虛實(shí)錯雜、陰陽并損之證候,臨證時必須靈活掌握。
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本期嘉賓介紹
覃迅云
男,瑤族,畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院。
覃氏瑤醫(yī)第十三代傳人,中國瑤醫(yī)藥學(xué)科帶頭人,博士后合作導(dǎo)師,瑤醫(yī)第一位主任醫(yī)師,健管家。
現(xiàn)任北京德坤瑤醫(yī)醫(yī)療集團(tuán)院長,大慶德坤瑤醫(yī)特色醫(yī)院、北京德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、石家莊德坤瑤醫(yī)腫瘤醫(yī)院、沈陽德坤瑤醫(yī)腫瘤醫(yī)院、上海德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、廣州德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、武漢德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、北京瑤醫(yī)醫(yī)院、廣西金秀縣大瑤山瑤藥有限公司、北京德坤瑤醫(yī)藥研究院等三家研究院、一家制藥廠、一個博士后科研工作站、一家國際瑤醫(yī)藥管理有限公司、北京長壽谷(國際)健康投資公司等16家機(jī)構(gòu)。是黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)醫(yī)院,集醫(yī)療、教學(xué)、科研、制藥于一體的瑤醫(yī)藥集團(tuán)。
胃疼治療原則
胃疼的治法,古有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法,臨證之時,應(yīng)運(yùn)用四診八綱,詳加審察,根據(jù)病者的不同情況,確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。胃疼患者可以?胃用中藥蜜漿,是中醫(yī)治療的典范。
治療胃疼,首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血,然后審證求因,給予恰當(dāng)?shù)闹委煛4蟮中虏”┩?,痛勢急?而痛處拒按者多屬實(shí)證;久病痛緩,病勢綿綿而痛處喜按者,多屬虛證;寒證疼痛,喜溫熨熱飲,遇寒則疼增;熱癥疼痛,喜涼熨冷飲,遇熱則痛劇;以脹痛為主,或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無苔或少津者,多屬胃陰不足之證。
緩解胃疼方法
一、如果在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下,有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
1、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時可增至200次。
2、點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。
二、如何保養(yǎng)預(yù)防胃部疼痛
1、定時定量
即每日三餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動進(jìn)食.避免過饑或過飽,使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。
2、溫度合適
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則,過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后,都會刺激胃黏膜,久而久之.易引發(fā)胃病。
3、細(xì)嚼慢咽
對食物充分咀嚼,使食物盡可能變“細(xì)”,以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有維護(hù)作用。
4、飲水擇時
佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進(jìn)餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液,湯泡飯也會影響食物的消化。
5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C對胃有維護(hù)作用。胃液中堅(jiān)持正常的維生素C量,可有效發(fā)揮胃的功效,維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。
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