20130415廣東衛(wèi)視健康有道：王雷講毛刷療法

　　毛刷療法就相當(dāng)于新型的針灸療法，它的方法很特別今天我們請來了王雷做了廣東衛(wèi)視健康有道給我們講解毛刷療法的作用。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國民主同盟盟員;國家中醫(yī)藥管理局主管王雷，講毛刷療法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　毛刷療法

　　毛刷療法是針灸療法演變而來的，具有與針灸療法類似的效果。

　　毛刷療法使用的器具就是人們?nèi)粘Ｊ褂玫拿⒒蜓浪?，以八九成新為宜?；颊呖筛鶕?jù)自己的皮膚及病情進行治療，只要持之以恒，均能收到較好的療效。

　　胃病治療時，人取站位，背挺直，用無柄毛刷在以“中脘”為中心，直徑為10厘米范圍內(nèi)做鋸齒形的刷動，以刺激胃部的各個穴位，此法見效甚快。

　　同樣，在前臂手腕處的內(nèi)關(guān)穴、通里穴、列缺穴上施以一定的刺激，也甚有效。方法是：人取坐位，將左手臂伸直，手掌攤開，用毛刷橫刷這些穴位的所在部位，以每秒鐘刷2次的速度進行。

　　低血壓有些患低血壓癥的病人，其收縮壓只有90毫米汞柱。治療方法很簡單，每天清晨起床后，用有柄毛刷的毛刷一端叩拍頭部的囟門穴，叩拍時稍用力，以有痛感為限。叩拍1～2分鐘，收縮壓就會上升5～10毫米汞柱。

　　可用左手掌心按在雙眼之間，五指分開，中指位于頭部正中，中指指尖所觸及的部位即是囟門穴。

　　慢性腎臟病對于慢性腎臟病患者，除注意臥床休息、注意飲食等方面外，使用毛刷療法進行輔助治療，也有一定療效。具體方法是：人取坐位，用有柄毛刷的毛刷一端分別叩打左右足跟處的水泉穴，每日2～3次，左右腳各3分鐘。

　　慢性腰痛腰痛是常見的癥狀之一。用毛刷療法治療腰痛，具體的方法是：以自由姿勢端坐椅子上，使腰部肌肉放松，用長柄毛刷刷之或叩打腰部，兩者交替進行，持續(xù)5分鐘。此外，還應(yīng)堅持體育鍛煉。

　　毛刷療法的作用

　　1.咳嗽

　　保持手臂伸平、手掌向上的姿勢,然后從肩胛處開始,用軟刷沿著手臂內(nèi)側(cè)的上方,一直刷到大拇指,適應(yīng)以后逐漸過渡到用硬毛刷,由上向下刷,一定要注意方向,不要反了,刷至皮膚微紅就可以了。每天1次,每次5分鐘。毛刷走過的正是肺經(jīng)的循行路線,可以促進肺部經(jīng)絡(luò)的經(jīng)氣流通,對于肺部的不適,如感冒、咳嗽、哮喘等都有緩解作用。一般肺部疾病都可以用這個方法治療。

　　2.慢性腎臟病

　　慢性腎臟病患者,除臥床休息、注重飲食外,使用毛刷療法進行輔助治療,也頗有效。

　　可以坐在床邊或者椅子上,用有柄毛刷分別叩打左右兩只腳的涌泉穴,各3分鐘,每日2-3次就可以。此外,腳跟的失眠穴也是一個輔助穴位,叩打涌泉穴時也可以同時叩打失眠穴,效果會更好。

　　3.胃病

　　現(xiàn)在有胃病的人非常多,很多人吃飯以后就會覺得腹脹,消化不良,這些都可以通過毛刷療法來治療?；颊弑３种绷⒆藙?用無柄毛刷在以中脘穴為中心、直徑為10厘米的范圍內(nèi)作鋸齒形的刷動,這樣可以刺激胃部的各個穴位,見效很快,每次飯后都可以做。

　　同樣,在前臂手腕處的內(nèi)關(guān)穴、通里穴、列缺穴上給予一定的刺激,也能見效。具體方法是:取坐位,將左手臂伸直,手掌攤開,用毛刷橫刷這些穴位,保持每秒鐘刷2次的頻率即可。

　　4.低血壓

　　低血壓的人起床或者蹲下站起時就會頭暈、眼前發(fā)黑,這些癥狀都可以通過毛刷療法來改善。早晨起床后,用有柄毛刷叩頭部的囟會穴。叩時可以稍微用點力,以有痛感為限。一般叩1-2分鐘后,收縮壓就會上升5-10毫米汞柱。

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　　本期嘉賓介紹

　　王雷

　　中國民主同盟盟員;國家中醫(yī)藥管理局主管、中華中醫(yī)藥學(xué)會主辦的《中華養(yǎng)生保健》雜志主編;中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)副秘書長;世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會副秘書長;北京市中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常委。

　　曾獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)的“百名優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”、2010年“全國中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎”獲得者等榮譽稱號。

　　現(xiàn)為河南衛(wèi)視《國醫(yī)養(yǎng)生堂》節(jié)目主編，北京大醫(yī)堂養(yǎng)生機構(gòu)養(yǎng)生顧問。曾先后作為主講嘉賓被北京電視臺、中國教育電視臺、山東衛(wèi)視等媒體邀請做養(yǎng)生保健推廣工作。自2005年開始，受邀于全國各地各單位為各階層人士進行中醫(yī)藥科普養(yǎng)生講座。