20130902廣東衛(wèi)視健康來了:傅杰英講怎樣去青春痘
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 廣東衛(wèi)視健康來了
圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡科技有限公司
責編:劉書
發(fā)表時間:2013-09-03 11:08臉上長痘是很多女性常出現(xiàn)的問題,這個青春痘也是很多人的頭疼問題,不僅影響美觀,對我們的皮膚也是很大的傷害,那么什么方法可以去青春痘了?愛美的女士么就千萬要看本期的廣東衛(wèi)視健康來了,這里傅杰英專家會教你如何與痘斗爭到底的方法!
本期嘉賓介紹
傅杰英
女,1959年10月出生,中醫(yī)美容專業(yè)教授,針灸專業(yè)醫(yī)學博士,廣州中醫(yī)藥大學針灸推拿學院中醫(yī)美容教研室主任,在針灸治療肥胖、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病方面頗有心得,并擅長對于患者的中醫(yī)養(yǎng)生咨詢指導。
中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)美容專業(yè)委員會常委,中華醫(yī)學會醫(yī)學美容分會青年委員會常委,
廣東省中醫(yī)藥學會中醫(yī)美容專業(yè)委員會主任,廣東省醫(yī)學會醫(yī)學美容分會常委,先后主編中醫(yī)美容學術著作3部:《中醫(yī)美容》、《實用經(jīng)絡美容七講》、《皮膚病調(diào)養(yǎng)與護理》,撰寫《瘦素與胃經(jīng)減肥的思考》、《足陽明胃經(jīng)美容作用初探》、《針刺胃經(jīng)穴位干預肥胖大鼠瘦素抵抗的實驗研究》、《人群體質(zhì)與美容》等中醫(yī)美容學術論文近20余篇。傅杰英在廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸科出診,多次在國內(nèi)外講授中醫(yī)美容、針灸美容,均受到熱烈歡迎。
怎樣去青春痘
1、首先,長了痘痘,我們要勤洗臉,用溫水洗,不過一天不要洗太多,洗多了皮膚會很干燥。好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。
2、洗完臉之后,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。
3、如果有化妝的女性要注意了,卸妝的時候,一定要徹底卸妝,并且用洗面奶洗干凈。臉部皮膚往往會因為卸妝不干凈,導致毛孔長期堵塞而長痘痘
4、要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì),非常重要,同時,喝水也有技巧,里面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
5、注意防曬,在紫外線的照射下,臉部皮膚的黑色素會迅速沉淀。而且對皮膚和毛囊刺激都要大。所以基本的防曬措施要做好。
6、保證睡眠,這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床好,因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行,這個時候,你熬夜,那么身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非??欤岩煌砩系亩舅嘏判钩鰜硎呛玫臅r候了。
注意:本頻道文章版權歸廣東衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!
青春痘位置
1.太陽穴,可能是用了不恰當?shù)淖o膚品和清潔得不夠干凈,注意點就好了!
2.前額,代表心火旺、血液循環(huán)有問題,可能過于勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內(nèi)積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
3.鼻梁,有可能脊椎骨出現(xiàn)問題,快找醫(yī)生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素,多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鐘,待水冷后用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
4.鼻頭,長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統(tǒng)異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關,快找醫(yī)生檢查。
5.鼻翼,新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。
6.臉頰,可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現(xiàn)象,就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法?戒煙吧!
7.嘴唇,嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
8.嘴角,嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
9.下巴,表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調(diào)引起。淋巴排毒按摩有助改善這種情況,想自我按摩,方法是:用手指背輕拍下巴位置,或以手指輕彈頸部淋巴位,也會有少許幫助。此外,茉莉花茶有調(diào)經(jīng)并強化子宮健康、通經(jīng)活血的保健作用。
健康來了視頻推薦
-
鄭育龍講瘦身食譜
在這種溫度適宜的季節(jié),其實是最適宜減肥的季節(jié),那么... - 廣東健康來了:戴光強講營養(yǎng)搭配很重要
- 健康來了視頻:禪一講如何養(yǎng)肝護肝
- 健康來了:李艷羅凜講睡眠不足怎么辦
- 廣東衛(wèi)視健康來了:劉納講如何降壓安神
- 健康來了:鄭育龍講三高人群吃什么
- 健康來了:何裕民講霧霾天氣形成的原因
- 健康來了視頻:范志紅講魚的營養(yǎng)價值
- 健康來了:張鶴瑤講紅酒泡洋蔥的功效
- 健康來了:吳大真教你經(jīng)期祛痘小妙招
焦點收藏
編輯推薦
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經(jīng)授權請勿轉載