20131003養(yǎng)生一點(diǎn)通全集：孫鵬翼講從指甲看健康

　　指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，有人就會告訴你肚子里有蟲，要吃去蟲藥了，那么這種說法正確么?這小小的指甲能夠反映出我們的健康狀況么?專家孫鵬翼是這方面的告訴，你有什么疑問的，或指甲出現(xiàn)不正常的可以來咨詢一下，下面就去養(yǎng)生一點(diǎn)通全集吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　從指甲看健康

　　1、紅斑甲

　　指甲下有紅斑點(diǎn)出現(xiàn)，說明毛細(xì)血管出血，其成因可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴(yán)重疾病的存在。

　　2、白色斑點(diǎn)

　　小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，多見于 腸 胃 積滯，消化不良或蟲積或 缺 鈣，可能是 蟲 斑，說明體內(nèi)有蟲。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，則是營養(yǎng)不足的表現(xiàn)。多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習(xí)慣性便秘，長期造成 腸胃紊亂 也會出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn)。

　　3、白色指甲

　　一般營養(yǎng)不良、貧的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是消化道出血等慢性疾病。

　　4、縱溝甲

　　許多人操勞過度，睡 眠 不足，神 經(jīng) 衰 弱，會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋，應(yīng)特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免 疫 功能差，體內(nèi)某些 器 官存在著慢 性 病 變，有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出現(xiàn)縱紋，多是長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病。

　　5、橫溝甲

　　出現(xiàn)橫溝甲一般是 營 養(yǎng) 不 良，也可能是 熬 夜、吃飯不規(guī)律造成的。指甲橫紋多且細(xì)者，多見于長期 慢 性消 化 系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會出現(xiàn)腹 痛、泄 瀉等癥狀。

　　6、黑斑甲

　　黑斑甲比較嚴(yán)重說明身上可能有 腫 瘤、壞 疽。表示腦部血 液 循 環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左 腦有問題。

　　7、青紫指甲

　　青指甲為重 寒癥，青黑則病情危重常見缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高(膽固醇高)。

　　本期專家介紹

　　孫鵬翼

　　孫鵬翼，中醫(yī)養(yǎng)生專家，國家一級營養(yǎng)師，特級健康管理師，，北京天然食品營養(yǎng)研究院營養(yǎng)專家，中國綠色產(chǎn)品科學(xué)研究院專家委員，曾任遼寧經(jīng)絡(luò)研究所所長。

　　一位七十一歲的老人，頭發(fā)烏黑，動作輕盈，比許多小伙子都精神。孫老師對中醫(yī)養(yǎng)生和經(jīng)絡(luò)按摩有著幾十年的研究，，多年經(jīng)驗的積累讓孫老師有著一套獨(dú)到的中醫(yī)養(yǎng)生方法。

　　孫鵬翼電視養(yǎng)生欄目：北京電視臺《健康生活》、北京電視臺生活頻道《快樂生活一點(diǎn)通》、廣西衛(wèi)視《養(yǎng)生一點(diǎn)通》、重慶衛(wèi)視《百家養(yǎng)生堂》、陜西衛(wèi)視《見招拆招》等。孫老師一直被十多家電視和網(wǎng)絡(luò)媒體特邀養(yǎng)生專家。

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　　觀手知健康

　　1、手感熱：主心腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢緊張。

　　2、手感涼：主脾腎陽虛。體弱怕冷，消化吸收能力差。

　　3、手感濕：主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為 脾胃積熱，心火盛、心理壓力，精神緊張。

　　4、手感干：主肺脾兩虧。皮膚干燥，容易感冒。

　　5、手感溫暖：主五臟調(diào)和，身體健康。

　　6、手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)，特別是糖尿病人多見