20140529萬家燈火節(jié)目:劉長信講高血脂的腿療秘方

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:尤雅麗

發(fā)表時間:2024-12-06 11:49

  昨天的萬家燈火為大家介紹了腿療如何預防高血壓,其實腿療的功效還不僅如此,它對于高血脂的防治也是非常有效果的。所以今天的節(jié)目繼續(xù)請到的是腿療專家劉長信,為大家介紹一些降血脂的方法,趕緊來看看吧。

  該視頻主要文字介紹:

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  高血脂的腿療秘方

  節(jié)目首先為大家介紹幾種高血脂的自測方法

  高血脂自測

  1頭昏腦脹,常常和人說話說著說著就睡著了,早晨起床后頭腦不清醒,早晨后好一點,午飯后困的厲害,夜晚又變得很清醒。

  2中老年女性朋友臉上有瞼黃疣。

  3小腿肚經常容易出現抽筋的現象,而且會伴隨有刺痛感。

  4短時間內在面部,手上浮現較多黑斑。板塊比綠豆大一些,顏色較深。記憶力和反應力明顯減退。

  5看東西時一陣陣的含糊。

  如果上述有3到4項癥狀,特殊是有瞼黃疣一定要到醫(yī)院檢查血脂。

  虎杖泡腳可以降高血脂

  痰濁阻熱的高血壓可以按摩豐隆穴,雖然高血壓和高血脂不是一個病,但是中醫(yī)講同病異治,異病同治。

  高血壓與高血脂都是痰濁濕邪引起的,所以要化痰祛濕。

  化痰降濁去脂

  蒼術30克,虎杖30克,草決明30克,澤瀉30克煎煮泡腿。

  本期嘉賓介紹

  劉長信

  劉長信,教授,1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學醫(yī)療系,現任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。

  中華中醫(yī)藥學會疼痛分會主任委員,中華中醫(yī)藥學會理事,全國推拿按摩學會理事,衛(wèi)生部康復理療專業(yè)委員會副主任委員,中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會副秘書長,世界疼痛學會委員,國家中醫(yī)職稱考試命題專家。北京國康民健教育咨詢中心“國康民健健康講堂”經絡養(yǎng)生專家,《新保健》雜志編委。

  在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期,收視率節(jié)節(jié)攀高,深受廣大觀眾的好評。

  發(fā)表學術論文l8篇,出版專著9部。

  在報刊雜志發(fā)表科普類文章200余篇,在讀者中具有較大的影響力。

  專業(yè)擅長:使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內臟疾病,使用按摩保健手法治療、調理頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、腹脹、消化不良等老年疾病,使用腿浴方法治療失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。

  中醫(yī)腿療有什么作用

  這個其實和足療是一樣的作用,根據人身上的經絡走向,人的腳是“四根”之根本,諺語:“千里之行,始于足下”、“寒從腳下起“、“人老腳先衰“,都說明了腳對于人體的重要作用。其實人的五臟六腑在腳底上都有相對應的穴位,雙腳穴位共計66個,占全身穴位的1/10,經常進行足底按摩,可調理臟腑,平衡陰陽,疏通經脈,強身健體,祛病延年。早在《黃帝內經》就記載了足部保健養(yǎng)生的理論原則。幾千年前,我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身機能,達到調節(jié)身體各器官的功能。足部與全身臟腑經絡關系密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的“第二心臟”。有人觀察到:足底與整體的關系類似孕育中的胎兒:頭部向著足跟,臀部朝著足趾,臟腑即分布在跖面中部。根據以上原理和規(guī)律,刺激足穴可以調整人體全身功能,治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位豐富的多,無數神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以,單純對足部加以手法按摩,就能治療許多疾病。

  按摩腳部能夠準確地對足底病灶進行有效地刺激,由于足底穴位分別對應著人體各大器官的神經聚集點,按摩能刺激經脈氣血運行,加快人體血液循環(huán),疏通末梢毛細血管,從而達到治愈疾病,促進健康地目的。中老年人則能調節(jié)內分泌系統(tǒng),緩解各類慢性疾病,延緩衰老;對青年婦女還有一定的減肥功效,同時對緩解上班族的精神壓力,促進睡眠,增強記憶等有著較為顯著的作用。

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