20140715山東衛(wèi)視養(yǎng)生：李建生講如何保護(hù)甲狀腺

　　隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，現(xiàn)代社會(huì)換甲狀腺疾病的人卻不斷的增加，甲狀腺疾病給我們的生活也帶來了很多的危害，因此我們要學(xué)習(xí)如何保護(hù)甲狀腺。那么如何保護(hù)甲狀腺呢?下面讓我們聽聽看專家是怎么說的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹：

　　李建生

　　李建生，男，1963年9月生人，博士，教授、主任醫(yī)師，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士生導(dǎo)師。享受政府特殊津貼，河南省優(yōu)秀專家。

　　現(xiàn)任河南中醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)，老年醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科學(xué)會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)副主任委員，中國中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員等;《中國中西醫(yī)結(jié)合急救雜志》、《國外醫(yī)學(xué)·老年醫(yī)學(xué)分冊(cè)》、《中國老年學(xué)雜志》等雜志編委。

　　長(zhǎng)期從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)老年病方向的臨床、科研及教學(xué)工作。重點(diǎn)研究方向?yàn)橹嗅t(yī)藥治療老年病(下呼吸道感染相關(guān)疾病、缺血性腦血管疾病)研究和中醫(yī)療效評(píng)價(jià)體系研究。培養(yǎng)碩士研究生、博士研究生43名。主持并完成國家、部省級(jí)科研項(xiàng)目10項(xiàng);獲省級(jí)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)5項(xiàng)中主持4項(xiàng)、三等獎(jiǎng)6項(xiàng)中主持3項(xiàng);發(fā)表論文299篇;出版著作20部;申請(qǐng)國家發(fā)明專利3 項(xiàng)，其中1項(xiàng)授權(quán);申報(bào)中藥新藥臨床試驗(yàn)批件2項(xiàng)，其中1項(xiàng)授權(quán)。目前主持承擔(dān)國家973課題、國家自然科學(xué)基金資助課題等5項(xiàng)，進(jìn)展順利。

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　　如何保護(hù)甲狀腺

　　1、試著盡量遠(yuǎn)離工作與生活當(dāng)中的輻射環(huán)境。

　　一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時(shí)，好用一段時(shí)間后離開一會(huì)兒，以確保對(duì)甲狀腺不造成損害。

　　2、保持精神愉快，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方式。

　　3、飲食應(yīng)該選擇新鮮的蔬菜，避免肥膩、辛辣。

　　4、婦女懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調(diào)至正常后再懷孕。對(duì)于已經(jīng)患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，應(yīng)每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外，胎兒也應(yīng)該在出生后兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行甲狀腺功能檢查。5、積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　6、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時(shí)，應(yīng)盡量避開甲狀腺部位。

　　7、實(shí)行每年1次的定期檢查，鑒于甲狀腺疾病的高發(fā)態(tài)勢(shì)，在今后的體檢項(xiàng)目中要將甲狀腺的檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，好采用超聲波檢查。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的危害

　　1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有損害

　　甲狀腺的肌肉癥狀大多都表現(xiàn)為輕度的肌軟弱到重度的肌無力及肌萎縮，還會(huì)伴有細(xì)微震顫，腱反射活躍和反射時(shí)間縮短。

　　2、生育及性功能的危害

　　女性甲狀腺患者，不少人月經(jīng)失調(diào)，甚至停經(jīng)，性欲低下，不易孕娠，男性甲狀腺患者易導(dǎo)致性欲減退，陽痿，早泄，造成不育。

　　3、影響社交

　　由于患者心煩易怒，聲高氣粗，常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，極易與人吵架，極大危害與家人及他人的關(guān)系。

　　4、影響勞動(dòng)及工作的效率

　　甲狀腺患者，心沖氣促，失眠多夢(mèng)，勞動(dòng)及工作效率低下，甚至喪失勞動(dòng)能力。造成眼突，眼皮閉不緊或雙眼復(fù)視等眼睛病變，嚴(yán)重者后還有失明之虞。