失眠是件非常痛苦的事情，對(duì)第二天的工作和學(xué)習(xí)影響是非常大的，而且時(shí)間越久，治療起來(lái)越麻煩，帶來(lái)的危害也就越大。那么治療失眠有什么好的妙招呢?今天小編就給大家介紹一二吧。目錄1、針灸治療失眠 2、治療失眠的中藥3、不同失眠就喝不同藥茶 4、失眠偏方5、治療失眠的中醫(yī)藥膳 6、中醫(yī)穴位按摩治療失眠7、中 閱讀全文>>
失眠是非常難受的，這點(diǎn)相信大家都認(rèn)同，但是如何才能夠擺脫失眠的困惱呢?這點(diǎn)大家想不想知道呢?失眠的中醫(yī)治療方法有哪些呢?效果都如何呢?帶著這些問(wèn)題和小編一起來(lái)看本文吧。目錄1、失眠的中醫(yī)治療 2、中藥治失眠3、治失眠偏方 4、中藥貼臍治失眠5、中醫(yī)穴位按摩治療失眠 6、中醫(yī)刮痧對(duì)癥治療失眠7、中醫(yī)治 閱讀全文>>
失眠抑郁是一個(gè)雙向詞，我們可能此時(shí)正在失眠，嚴(yán)重了導(dǎo)致了抑郁，也有可能此時(shí)抑郁的已經(jīng)到失眠的地步，失眠怎么辦?又如何治療抑郁癥?其中的一個(gè)已經(jīng)讓人夠煩惱了，當(dāng)二者合二為一，你又該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢? 目錄1、秋季怎樣防治失眠抑郁 2、失眠抑郁的原因3、失眠抑郁分型辨治方法 4、失眠抑郁的飲食療法5 閱讀全文>>
很多人都或多或少的都會(huì)失眠。每每失眠后的第二天，都會(huì)覺(jué)得非常之疲勞，有的人還會(huì)頂上厚重的“熊貓眼”，而且失眠也是加速女性朋友早衰的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ委熓呶覀兪紫鹊恼业皆斐墒叩脑?。我們治療失眠的常用手段是吃安眠藥，但安眠藥有很?qiáng)的副作用。今天小編就給你介紹治療失眠的方法和幾款 閱讀全文>>
失眠不是一種嚴(yán)重疾病，通過(guò)配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等可以進(jìn)行改善。首先 心情是治療失眠最為關(guān)鍵的一步，凡事放開點(diǎn)，不要想那么多。當(dāng)你感到… 閱讀全文>>
失眠是屬于常見(jiàn)心理疾病之一，所以治療失眠最關(guān)鍵還是從心理做起，要做到增強(qiáng)心理品質(zhì)，提高抗干擾能力;合理安排工作和生活，制定切合 閱讀全文>>
專家表示：近些年來(lái)，越來(lái)越的人都不幸的患上了失眠癥。其實(shí)好的睡眠質(zhì)量是非常重要的。那么，失眠對(duì)身體健康到底有沒(méi)有影響 ?可能很 閱讀全文>>
日前，國(guó)內(nèi)某醫(yī)院專門針對(duì)失眠患者開設(shè)了睡眠病房，20張病床在10天內(nèi)就全部住滿，不出一個(gè)月這20個(gè)患者竟然都治好了失眠，那么究竟這個(gè) 閱讀全文>>
失眠是現(xiàn)今一個(gè)非常普遍的疾病，何為失眠?失眠即睡眠不穩(wěn)定，表現(xiàn)在睡眠質(zhì)量差，易反復(fù)驚醒，睡眠輕，稍微有一點(diǎn)動(dòng)靜就易醒來(lái)，也就是睡眠深度不夠。大多數(shù)患者… 閱讀全文>>