20141219健康生活視頻全集：李志紅講如何養(yǎng)脾

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圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>

責(zé)編：戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 14:14

　　該視頻主要文字介紹：

　　4種中成藥能補(bǔ)脾保健

　　補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸、五苓散，這四種中成藥都是補(bǔ)脾的，針對(duì)的是脾虛表現(xiàn)出的不同癥狀。

　　“補(bǔ)中益氣丸”針對(duì)易疲勞的人，這類人總覺(jué)得有氣無(wú)力，甚至說(shuō)話多了都覺(jué)得累，下午癥狀更明顯。

　　他們的身材可能是消瘦的，而且是瘦的同時(shí)肌肉無(wú)力，面色也發(fā)黃或者偏白。這種人適合把“補(bǔ)中益氣丸”當(dāng)保健藥吃，每天吃一次，可以堅(jiān)持吃到虛弱癥狀改善。

　　本期嘉賓介紹

　　李志紅

　　男，副主任醫(yī)師，臨床醫(yī)學(xué)博士，臨床碩士研究生導(dǎo)師。

　　師從田德祿教授，為第四批全國(guó)老中醫(yī)繼承工作繼承人。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝病專業(yè)委員會(huì)理事。

　　具有20年臨床工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)主要從事慢性肝病(病毒性肝炎、肝硬化、肝癌)和胃腸道疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作，先后參與多項(xiàng)國(guó)家級(jí)科研工作。擅于應(yīng)用中醫(yī)藥治療胃腸疾病、酒精性和非酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化、肝硬化嚴(yán)重并發(fā)癥等，臨床上注重內(nèi)鏡下診斷，突出中醫(yī)藥水煎劑的治療特色，具有療效好，療程短的診療特點(diǎn)。

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　　“人參歸脾丸”也是針對(duì)脾虛的人，但這類人的表現(xiàn)主要是失眠。他們多是腦力勞動(dòng)者，除了失眠，還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛癥狀，但是失眠是主要的問(wèn)題。

　　“人參歸脾丸”不是安眠藥，而是通過(guò)補(bǔ)血來(lái)安神從而改善失眠。不一定等到晚上睡覺(jué)前吃，如果情況不嚴(yán)重，可以吃治療量的一半。

　　“參苓白術(shù)丸”是這些補(bǔ)脾藥中平和的，它能通過(guò)補(bǔ)脾而利消腫。如果你年過(guò)四十，總是面部胖胖的，喝了水就要小便，而且總覺(jué)得不解渴，就可以試試，因?yàn)檫@些癥狀是因?yàn)槠⑻摗?/p>

　　這個(gè)藥可以健脾也可以利水，相當(dāng)于因脾虛水腫的人的“瘦身劑”，因?yàn)樗幮云胶停梢蚤L(zhǎng)期吃。

　　“五苓散”和“參苓白術(shù)丸”的作用類似，也是針對(duì)脾虛引起的水腫，只是“五苓散”里面有桂枝，針對(duì)火力更弱的人，它的藥性也比“參苓白術(shù)丸”熱一些，但因?yàn)閮r(jià)格太便宜，很多藥店沒(méi)有，也不妨用“參苓白術(shù)丸”代替。

　　在選用中藥治病時(shí)一定要心細(xì)，需要注意以下幾點(diǎn)。

　　藥物劑量

　　藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認(rèn)為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見(jiàn)效快。其實(shí)，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經(jīng)常嚼食人參，或用來(lái)燉肉、煲湯，以達(dá)到保健作用，殊不知，人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。