中老年

中老年人癌癥高發(fā) 40歲后要做好5件增強(qiáng)“抗癌能力”的事情

　　隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的普遍加快，環(huán)境污染情況日益地嚴(yán)重，以及人口老齡化的推進(jìn)，癌癥已經(jīng)成為中老年人群的常見疾病。由于癌癥給人們的生活和健康帶來極大的威脅，因此，在40歲之后，我們應(yīng)該更加關(guān)注如何提升自身的“抗癌能力”，中老年如何預(yù)防癌癥的發(fā)...

中老年如何抗癌保健 中老年如何預(yù)防癌癥的發(fā)生

60歲后如何看身體好壞 想要老當(dāng)益壯得有4個(gè)條件

　　隨著人們平均壽命的增加、人口老齡化局勢(shì)的加劇惡化，越來越多的老年人重視自己的身體健康。而60歲后身體好不好怎么判斷，又該如何保持健康的老齡化狀態(tài)，這也成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí)，具備4個(gè)條件，能夠幫助老年朋友們保持健康、老當(dāng)益壯!...

60歲后身體好不好怎么判斷 60歲后身體好的表現(xiàn)有哪些

中年后“惜命”不是過分養(yǎng)生 好好吃飯比什么都強(qiáng)

　　隨著現(xiàn)在生活水平的日益提高和醫(yī)療技術(shù)的加強(qiáng)，人們的平均壽命也因此而得到了顯著地延長。尤其是到了中年階段，很多人開始關(guān)注自己的健康問題，并采取各種方法希望達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。然而，在眾多的養(yǎng)生方法中，我們常常忽視了基本，也是重要的一點(diǎn)——...

中年人養(yǎng)生之道 中年人吃什么養(yǎng)生好

什么樣的中老年人更容易得腦梗腦血栓

　　腦梗即腦梗死，其和腦血栓在臨床上均是中老年人常見、多發(fā)的神經(jīng)血管疾病，給患者的生活和健康帶來了嚴(yán)重影響。其中，腦梗死大概占所有急性腦血管病的70%，腦血栓的發(fā)病率則一年比一年多。那么，到底是什么樣的中老年人更容易發(fā)生腦梗死、腦血栓，又該...

哪些中老年容易患腦血栓腦梗塞 得腦梗腦血栓高危人群有哪些

超過65歲血糖控制多少才算合理 別搞錯(cuò)了

　　隨著老年人口的增加，愈來愈多的老年人關(guān)注健康問題。其中，糖尿病是一種常見或者多發(fā)的慢性代謝性疾病，很多超過65歲的人也面臨著血糖控制的挑戰(zhàn)。而本文將討論超過65歲人群的血糖控制問題，以尋找一個(gè)合理的血糖控制范圍，幫助老年人維持良好的生活...

65歲以上的血糖值是多少 年齡65歲血糖應(yīng)控制在什么水平

除了牛奶比較好的養(yǎng)骨食物有3類 年齡大了要想腿腳好得多吃

　　年齡漸長，骨質(zhì)逐漸流失，成為很多中老年人所要面臨的問題。而良好的飲食習(xí)慣則是維護(hù)骨骼健康的重要因素之一。那么，除了眾所周知的牛奶，養(yǎng)骨食物有哪些？還有哪些養(yǎng)骨食物能夠?yàn)槿藗兲峁┳銐虻拟}和其他營養(yǎng)物質(zhì)呢?以下3類就是值得推薦的養(yǎng)骨食品，尤...

養(yǎng)骨食物有哪些 吃什么東西養(yǎng)骨頭

為什么人老了就會(huì)討人嫌 心理學(xué)家給出回答

　　為什么人老了就會(huì)討人嫌?這是一個(gè)被廣泛關(guān)注的問題，也是人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到的現(xiàn)象。許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本友善、熱情、善良的老年人，在進(jìn)入晚年后卻變得有些難以相處、充滿抱怨、抑郁不安。這時(shí)候，不禁要問，到底是為什么人老了會(huì)討人嫌?其實(shí)，這...

為什么人老了會(huì)討人嫌 人老了會(huì)討人嫌的原因有哪些

老年人適合這4類運(yùn)動(dòng) 不過要知曉這些注意事項(xiàng)

　　想要保持身體健康，適量運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，尤其是對(duì)于老年人來說，更需要每天保持適量運(yùn)動(dòng)，那么老年人適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?老年人隨著年齡的增長，身體也逐漸衰老，鈣物質(zhì)流失嚴(yán)重容易發(fā)生骨折，那么老年人在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢?...

老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些事項(xiàng) 老年人適合哪些運(yùn)動(dòng)

老年人容易遇到這4類牙齒問題 保護(hù)牙齒刻不容緩

　　隨著年齡的增長，牙齒也會(huì)逐漸出現(xiàn)問題，尤其是老年人長期沒有做好牙齒清潔，出現(xiàn)牙齒問題的幾率會(huì)更大，那么老年人可能遇到哪些牙齒問題呢?老年人如果牙齒問題太嚴(yán)重，很有可能影響口腔健康，老年人應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?老年人的牙齒健康也有一定的標(biāo)準(zhǔn)...

老年人可能遇到哪些牙齒問題 老年人如何保護(hù)牙齒 老年人牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)

老年人的膳食很重要 需要知曉這5個(gè)要點(diǎn)

　　隨著年齡的增長，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，對(duì)于膳食的要求也有所不同，那么為了保證老年人的健康，他們的膳食要注意哪些事項(xiàng)呢?食物的種類非常多，并不是所有食物都適合老年人食用，老年人不建議吃什么食物呢?...

老年人不建議吃什么食物 老年人的膳食要注意哪些事項(xiàng)

長壽老人的面部 常會(huì)出現(xiàn)這5個(gè)特征

　　隨著生活條件的改善，我們周圍的長壽老人越來越多，其實(shí)仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些長壽老人的面部是有一些共同特點(diǎn)的，那么面部有哪些特征可能會(huì)長壽呢?很多人都想要長壽，做好哪些事情能延長壽命呢?...

如何延長壽命 長壽的人面部有哪些特征

80歲后還有多少牙齒才健康 老年人保護(hù)牙齒要做好4件事

　　隨著年齡的增長，不少老年人的牙齒會(huì)逐漸脫落，這嚴(yán)重影響了老年人的進(jìn)食。我們平時(shí)會(huì)關(guān)注孩子的牙齒健康，其實(shí)老年人的牙齒健康我們更需要關(guān)注，那么老年人牙齒什么樣才能算健康呢?想要保證老年人牙齒健康，平時(shí)要做好哪些事?...

老年人如何護(hù)理牙齒 老年人牙齒什么樣才算健康

老人身上有體味 想緩解要做好這3件事

　　很多人會(huì)在老年人身上聞到一種奇怪的味道，我們會(huì)將這種味道稱為“老人味”，有些老年人因?yàn)樾袆?dòng)不便，因此個(gè)人衛(wèi)生沒有做好，但是也有的老年人非常干凈整潔，可還是有老人味，這是怎么回事?平時(shí)要做好哪些措施來預(yù)防出現(xiàn)老人味?...

為什么會(huì)有老人味 老年人如何減輕體味

老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有

　　隨著年齡的增長，我們的身體會(huì)逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降，此時(shí)更需要科學(xué)的養(yǎng)生方式來保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅(jiān)持著錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，不僅起不到養(yǎng)生效果，還會(huì)危害身體健康，那么哪些老年人常用的養(yǎng)生方式其實(shí)是錯(cuò)誤的呢?...

哪些老年人常用的養(yǎng)生方式是錯(cuò)誤的 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確

握力和健康息息相關(guān) 增強(qiáng)握力可做好這2件事

　　有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)老年人握力更大更容易長壽，說到這里不少人已經(jīng)默默地握緊了拳頭，感受一下自己的握力，其實(shí)握力和健康之間關(guān)系密切，那么握力和健康之間存在什么樣的關(guān)系呢?是否可以通過一些方式來增強(qiáng)握力呢?...

如何增強(qiáng)握力 握力和健康之間的關(guān)系