痛經(jīng)怎么辦 痛經(jīng)時這樣做快速緩解癥狀(2)

  山楂具有有活血化淤行氣的作用,痛經(jīng)的朋友在痛經(jīng)時可以吃點山楂,或者泡茶喝,都可以有效的緩解疼痛。

  6、當(dāng)歸

  當(dāng)歸是我們常見的中草藥,在古代醫(yī)學(xué)中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補(bǔ)血的功效,經(jīng)常被用來治療女性月經(jīng),具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血,對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

  7、桑葚

  桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老??勺剃幯a(bǔ)血,適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩,女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)

  痛經(jīng)的原因

  1.子宮頸管狹窄

  主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。

  2.子宮發(fā)育不良

  子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

  3.子宮位置異常

  若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

  4.精神、神經(jīng)因素

  部分婦女對疼痛過分敏感。

部分婦女對疼痛過分敏感

  5.遺傳因素

  6.內(nèi)分泌因素

  月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

  7.子宮的過度收縮

  雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

  8.子宮不正常收縮

  痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了痛經(jīng)怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)痛經(jīng)怎么做才能緩解不適的癥狀,很多女性朋友都被痛經(jīng)困擾這嗎,一旦出現(xiàn)了痛經(jīng)的問題,我們要及時的緩解,在平時注意保暖自己的身體,還有不要辛辣刺激性的食物。

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