跟凍豆腐搭配:吸附湯汁
說起凍豆腐,北方人肯定知道,凍豆腐做法很簡(jiǎn)單,買一塊北豆腐,也叫老豆腐,切小塊放冰箱冷凍室,凍上一兩天就可以了,凍豆腐經(jīng)過冰凍后會(huì)出現(xiàn)細(xì)孔,吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因?yàn)閮龆垢锏姆涓C組織吸收了湯汁的味道。
跟鮮筍搭配:清脆爽口
超級(jí)鮮嫩的竹筍,一般都用來燒腌篤鮮,把它放五花肉里試試,味道很好。
豬肉也是有自己的禁忌搭配的哦,你們都知道嗎?豬肉是不宜與下面這些食物一同搭配的。
忌牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。多吃牛肉少吃豬肉十大理由二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
忌羊肝
中醫(yī)認(rèn)為,豬肉和羊肝一起食用會(huì)讓人心悶。羊肝氣味寒苦,有補(bǔ)肝、明目、治肝風(fēng)虛熱的功效。二豬肉濕熱,滋膩。因此從食物藥性的角度看不適宜一起食用。而且羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,容易有怪味,因此從烹飪角度講看,亦不相宜。
忌大豆
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì) 和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因?yàn)槎诡惻c 瘦肉 、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。
忌香菜
香菜又叫芫荽,可以去腥味,常喝 羊肉 同食。但是記得不要和豬肉同食哦。香菜辛溫,耗氣傷神。而豬肉則滋膩,助濕熱生痰。因此一個(gè)耗氣的食物,一個(gè)沒有補(bǔ)效的食物搭配在一起只會(huì)損害身體。
結(jié)語:紅燒肉的做法是非常多的,對(duì)于不同的地區(qū)人民,紅燒肉的口味也不盡相同。大家感興趣的話,可以試試小編推薦的做法。紅燒肉好與凍豆腐或者是鮮筍搭配,口感非常好的哦。但是是不宜與牛肉、羊肝以及大豆等,一同搭配的。