西南腎友緊急集合 食養(yǎng)指南打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)(3)

慢性腎臟病5期透析階段春季食譜
早餐饅頭(100g)
煮雞蛋(雞蛋60g)
牛奶(250mL)
加餐面包(面粉25g)
午餐低蛋白大米飯(低蛋白大米70g)
清燉牛肉(牦牛腱子肉100g)
青筍拌粉絲(青筍100g,粉絲25g)
加餐狼牙土豆(土豆100g)
晚餐低蛋白大米飯(低蛋白大米80g)
蒜苔炒肉(蒜苔150g,豬瘦肉100g)
魚香茄子(茄子150g,姜*2g)
油、鹽全天總用量:植物油35g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1817kcal,蛋白質(zhì)71g,脂肪61g,碳水化合物250g,鈉1796mg,鉀2082mg,磷1132mg;宏量營(yíng)養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪30%,碳水化合物54%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如姜。
慢性腎臟病5期透析階段夏季食譜
早餐重慶小面(空心菜100g,面粉75g,豬瘦肉50g,花椒*2g)
煎雞蛋(雞蛋50g)
加餐麥淀粉煎餅(小麥淀粉15g)
午餐低蛋白大米飯(低蛋白大米80g)
茭白炒肉(茭白150g,豬瘦肉100g,淀粉10g)
素炒絲瓜(絲瓜250g)
加餐獼猴桃(150g)
晚餐低蛋白大米飯(低蛋白大米100g)
甜皮鴨(鴨胸肉100g)
素炒油麥菜(油麥菜200g)
油、鹽全天總用量:植物油35g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1873kcal,蛋白質(zhì)72g,碳水化合物282g,脂肪55g,鈉2016mg,鉀2384mg,磷906mg;宏量營(yíng)養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)15%,碳水化合物58%,脂肪27%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如花椒。
慢性腎臟病5期透析階段秋季食譜
早餐蒸饅頭(面粉75g)
雞蛋羹(雞蛋60g)
牛奶(150mL)
加餐面包(面粉25g)
午餐大米飯(大米80g)
翹腳牛肉(圓白菜150g,牛肉80g,香菜10g,姜*2g,花椒*2g)
炒藕?。ㄉ徟?50g)
加餐蘋果(100g)
晚餐大米飯(大米80g)
干鍋菜花(菜花200g,豬肉50g)
熊掌豆腐(豆腐100g,蒜苗20g)
油、鹽全天總用量:植物油25g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1805kcal,蛋白質(zhì)71g,脂肪67g,碳水化合物238g,鈉1806mg,鉀2249mg,磷1009mg;宏量營(yíng)養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪34%,碳水化合物50%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如姜、花椒。
慢性腎臟病5期透析階段冬季食譜
早餐綿陽(yáng)米粉(米粉75g)
煎蛋(雞蛋50g)
加餐牛奶(200mL)
午餐低蛋白大米飯(低蛋白大米50g)
冬筍燉牛肉(冬筍100g,牛瘦肉100g,淀粉20g,姜*2g)
耙耙菜(土豆100g,胡蘿卜75g,芥菜75g)
加餐柚子(150g)
晚餐低蛋白大米飯(低蛋白大米50g)
玉米嫩兔(兔肉100g,玉米粒50g,淀粉10g)
手撕包菜(圓白菜200g)
油、鹽全天總用量:植物油35g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1877kcal,蛋白質(zhì)71g,脂肪59g,碳水化合物269g,鈉2252mg,鉀2045mg,磷1063mg;宏量營(yíng)養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)15%,脂肪29%,碳水化合物56%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如姜。

  在西南這片山河瑰麗、物產(chǎn)豐饒的土地上,獨(dú)特的地理環(huán)境與豐富多元的飲食文化,為慢性腎臟病患者的食養(yǎng)提供了眾多可能。遵循上述為西南地區(qū)精心定制的食養(yǎng)指南,巧妙運(yùn)用本地食材,既能為患者補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)給腎臟增添過(guò)多負(fù)擔(dān),食養(yǎng)只是綜合康復(fù)方案中的重要一環(huán),絕不能脫離規(guī)范的醫(yī)療治療而單獨(dú)存在。嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的診斷與治療手段,為病情的穩(wěn)定控制筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),這是戰(zhàn)勝疾病的根本保障。

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