- [身體] 膝蓋很嬌貴 哪些運(yùn)動(dòng)很傷膝蓋 運(yùn)動(dòng)時(shí)悠著點(diǎn)避免膝蓋提前報(bào)廢
- 膝蓋是很辛苦的,小小的膝關(guān)節(jié),大小還不如我們的手掌大,卻要承受身體大部分的重量。膝蓋是有“使用壽命”的,隨著年齡的增加,膝關(guān)節(jié)會(huì)變得越來越脆弱,容易受到損傷
- [身體] 204060歲 不同年齡的人分別如何保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)
- 在人生的各個(gè)階段,膝關(guān)節(jié)作為身體的“承重墻”,承載著我們前行的每一步。從青春活力的20歲,到成熟穩(wěn)健的40歲,再到沉穩(wěn)從容的60歲,膝關(guān)節(jié)的需求和面臨的挑戰(zhàn)
- [身體] 保護(hù)膝關(guān)節(jié)至關(guān)重要 這4個(gè)好習(xí)慣一定要養(yǎng)成
- 膝關(guān)節(jié)的健康對(duì)我們來說非常重要,如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,會(huì)影響我們的活動(dòng),還有可能影響正常的生活,因此我們需要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。蹲姿、爬樓梯等活動(dòng)是我們生活中不可缺
- [身體] 蹲下時(shí)膝蓋咔咔響 到底是不是病
- 很多人都有過這樣的經(jīng)歷,在蹲下或爬樓梯時(shí)會(huì)聽到膝蓋咔咔的聲音,有些人覺得這是小事,沒什么問題,也有些人認(rèn)為這是膝蓋出現(xiàn)了病變,那么膝蓋咔咔響到底是什么原因?
- [疾病預(yù)防] 膝關(guān)節(jié)疼痛的原因 這兩招能有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 我們身體的各個(gè)部位都是各司其職,一旦哪里出現(xiàn)問題,人們都會(huì)感覺特別不舒服,并且也會(huì)影響日常的活動(dòng),而膝關(guān)節(jié)我們?cè)谄綍r(shí)行走的時(shí)候都會(huì)用到,如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,
- [疾病預(yù)防] 打哈欠聽見關(guān)節(jié)響 出現(xiàn)這5種關(guān)節(jié)響聲要警惕了
- 打個(gè)哈氣、伸個(gè)懶腰便能聽到骨頭的響聲,如果你還將這理解為正常現(xiàn)象,可能這些疾病信號(hào)就被你忽視了。病理性彈響是由于關(guān)節(jié)的磨損、病變、損傷等導(dǎo)致,易發(fā)生韌帶松弛
- [中老年] 老年人養(yǎng)生常識(shí) 老年人應(yīng)該這樣保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 在生活中,我們見到老年人,往往步履蹣跚,在步行的時(shí)候,需要依靠手中的拐杖,走路時(shí)踉踉蹌蹌,即使你在年輕的時(shí)候非常的強(qiáng)健,但是,在老年的時(shí)候,往往會(huì)顯得那么脆弱。
- [疾病預(yù)防] 關(guān)節(jié)保養(yǎng) 關(guān)節(jié)壽命也有限有害動(dòng)作要少做
- 身體的一舉一動(dòng)都離不開關(guān)節(jié)的活動(dòng),但日常卻很少有人關(guān)注關(guān)節(jié)健康,常常是當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、不適時(shí)才進(jìn)行補(bǔ)救。殊不知,關(guān)節(jié)也有壽命,一旦磨損則是不可修復(fù)的。
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160904萬(wàn)家燈火視頻:葛恒清講如何養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)是非常重要的,因?yàn)樯钪形覀兊娜粘P袨槎茧x不開膝關(guān)節(jié),所以保護(hù)膝關(guān)節(jié)是非常重要的。那么日常生中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那接下來就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體這部位用久了竟會(huì)變松
- 關(guān)節(jié)是我們身體上十分重要的一個(gè)部位,可以說與我們的行為活動(dòng)是密不可分的,但是任何東西或者部位如果長(zhǎng)時(shí)間使用、磨損的話也會(huì)出現(xiàn)故障的,比如膝關(guān)節(jié)僵硬,或者膝關(guān)節(jié)骨
- [疾病預(yù)防] 老了還想走得動(dòng) 保護(hù)膝關(guān)節(jié)很重要
- 老人常說:老了老了病就來了,走不動(dòng)路了。其實(shí)老人走不動(dòng)路和膝關(guān)節(jié)有著很大關(guān)系,想要老了之后還能爬山、跳舞,那么保護(hù)膝關(guān)節(jié)從現(xiàn)在開始。膝關(guān)節(jié)炎病因膝關(guān)節(jié)炎的多發(fā)人
- [央視健康之路] 20160404健康之路節(jié)目:楊渝平講如何養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 我們的膝關(guān)節(jié)是非常重要的部位,我們生活中要積極地進(jìn)行相關(guān)的保護(hù),一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路節(jié)目楊渝
- [健康早知道] 20160204健康早知道:董建文講膝關(guān)節(jié)保衛(wèi)戰(zhàn)
- 膝蓋是我們?nèi)梭w非常重要的器官,我們?nèi)粘I钪幸⒁獗Wo(hù),如果膝蓋受傷對(duì)我們的身體健康是非常不利的。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20160127健康北京:林劍浩講如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)是非常重要的部位,我們的走路是完全離不開膝關(guān)節(jié)的,所以生活中我們要做好膝關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻欄目
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151226養(yǎng)生堂官網(wǎng):林進(jìn)講保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
- 膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)粘V匾年P(guān)節(jié),我們?nèi)粘I钪心軌蛐袆?dòng)自如是完全離不開我們的膝關(guān)節(jié)的,所以我們應(yīng)該保護(hù)好我們的膝關(guān)節(jié)。那么生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那就讓我們一起隨著