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- 太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了古代道家思想中的陰陽變化，太極拳的特點(diǎn)是陰陽變化，在陰陽變化中體現(xiàn)了太極拳的對稱特點(diǎn)。練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，達(dá)到祛病延年的效果，下面我們先
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