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[養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生食療 多吃蔬菜少吃肉
夏季,由于天氣炎熱,人的食欲會下降,那么夏季吃什么最養(yǎng)生呢?本菌建議大家,夏季養(yǎng)生多吃蔬菜少吃些肉,因為蔬菜清淡,并且富含維生素和礦物質(zhì),能夠補充人體日常所需營
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)教你春季如何養(yǎng)生
中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學,有著悠久的歷史以及博大精深的內(nèi)容。那么中醫(yī)養(yǎng)生指的是什么呢?中醫(yī)春季養(yǎng)生的方法是什么呢?男性中醫(yī)養(yǎng)生的方法是什么呢?女性中醫(yī)養(yǎng)生的方法是什
[科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 生活小常識
現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生,養(yǎng)生是什么呢?科學養(yǎng)生又是什么呢?養(yǎng)生就是在科學生活中符合自然,最好的養(yǎng)生方式就是健康的生活方式,包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心
[藥膳食療] 秋冬進補 推薦5款食療方幫你進補
秋冬季節(jié)溫度變化多端,而且氣候干燥,容易使人生病。這個時候就需要大家多多進補了。秋冬進補最好的方式就是喝湯。那么你知道秋冬養(yǎng)生吃什么好嗎?今天小編為大家推薦5款
[藥膳食療] 藥膳食療養(yǎng)生 生活中N大中醫(yī)藥膳秘方
生活中,疾病是我們每個人都避免不了的,有些人求助于醫(yī)院,有些人相信民間的“土方法”,這兩種方法要講個孰對孰錯,我們也只能說各有千秋吧。在這里小編推薦大家試試藥膳
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生學 你知道哪些中醫(yī)常識呢
中華五千年歷史,中醫(yī)也存在了相當長的一段時間。中醫(yī)相比西醫(yī)而言更注重治本的重要性,所以很多的疑難雜癥都是通過中醫(yī)來治療的。那么中醫(yī)養(yǎng)生學大家又了解多少呢,那么今
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20140805湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:張勝榮講養(yǎng)生食療有哪些
每個季節(jié)我們要注意的東西很多,在炎熱的夏天,我們的飲食也跟冬天、春天有所不同。下面讓張勝榮專家來教我們一些有關(guān)夏天的養(yǎng)生小常識吧。下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)
[藥膳食療] 養(yǎng)生食療 保護電腦族視力的幾款食療方
用太多電腦,看太多電視會使眼睛干澀難受,吃什么能保護好眼睛,使眼睛更加明亮。今天小編幫大家總結(jié)了保護電腦族視力的幾款食療方,讓我們一起來學習一下吧。核桃棗杞雞蛋
[藥膳食療] 食療養(yǎng)生 8款食療方養(yǎng)生效果好
冬季是進補、養(yǎng)生的大好時節(jié),而如何進補、養(yǎng)生就是關(guān)鍵問題。我們在日常生活中肯定都吃過堅果,不同的堅果有不同的作用,那大家知道怎么用堅果來養(yǎng)生嗎?一起來看看吧。冬
[北京電視臺健康生活] 20130610健康生活視頻全集:郝萬山講調(diào)氣養(yǎng)生法
中醫(yī)一直講究的是調(diào)氣通路才能達到養(yǎng)生的功效,而中醫(yī)專家郝萬山也非常的強調(diào)這一點,他認為我們只有將我們的內(nèi)里的氣調(diào)好了,才能使身體中達到平衡,如果你想要知道他到底
[養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生食譜 吃出健康才是王道
夏季養(yǎng)生吃出健康才是王道烈日炎炎,又是一季夏,怎樣在夏季養(yǎng)生又是大家討論的問題,那你知道夏季如何吃的健康。
[藥膳食療] 夏季養(yǎng)生食療 教你補血美容養(yǎng)顏方
你有想過在這個炎炎夏季要如何養(yǎng)生嗎?今天小編在這里教大家?guī)卓钍朝煼讲粌H很美味還會讓你越吃越美麗,可達到美容養(yǎng)顏的功效,讓你在這個夏季煥然一新,現(xiàn)在讓我們來看看夏
[飲食] 食療養(yǎng)生 10大黃金飲食搭配讓你健康翻倍
隨著生活水平的提高,人們的健康問題已經(jīng)是當前的頭等大事了,而大家都知道,飲食與健康是息息相關(guān)的,所以食療養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)成為越來越多的朋友的選擇,接下來小編就告訴大
[央視健康之路] 20130404健康之路視頻:張晉講清明養(yǎng)生食療方
在清明小長假中我們也要注重養(yǎng)生,那么你知道清明養(yǎng)生食療方嗎?敬請收看本期的健康之路視頻聽聽張晉的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院副主任醫(yī)師張晉,
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生之道 活到199
在日常的飲食習慣中,我們很多人因為從小就養(yǎng)生的一些行為而導致健康受到疾病的威脅,想要健康與長壽,就必須要遵守以下的養(yǎng)生之道!養(yǎng)生原則一、飯要稀一點把飯做成粥,不
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