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[健康塑身] 減肥小妙招 9個小妙方躺著都能瘦
肥胖,再美麗也會消失,眼下正是減肥最佳的時期。人們都說,春天不減肥,夏天徒傷悲啊!春季減肥是很有必要的,誰想將自己的“肥肉”讓別人看見呢?減肥永遠都不會過時,下
[北京電視臺健康北京] 20120212健康北京視頻:周玉杰講降血壓的誤區(qū)
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺科教,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快
[養(yǎng)生常識] 減肥食譜 春季減肥10種果蔬最消脂
春季萬物始發(fā),整個冬天都藏在厚厚的衣服下,加上寒冷的天氣讓人不想動,很多人在不知不覺中長了很多贅肉,那如何減肥?
[疾病預(yù)防] 過敏怎么辦 春季可防過敏的五種食物
春季是百花齊開的季節(jié),在春季的時候是最容易出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象的,因此過敏性體質(zhì)的人群在春季的時候要做好保護皮膚的工作。預(yù)防皮膚過敏的食物有很多,下面三九小編就為
[美容護膚] 祛斑小妙招 6個祛斑小常識淡斑美白全搞定
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:有諸行于外,必形于內(nèi)。色斑發(fā)在皮,其因在內(nèi)。傳統(tǒng)外涂祛斑方法不僅容易造成鉛、汞等重金屬中毒以及皮膚紅腫、脫皮、過敏和二次生斑等情況,由于不能從色
[疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 中醫(yī)良方讓你不做“失眠族”
失眠是一種很常見的疾病,現(xiàn)在很多人群都有失眠的現(xiàn)象。失眠的滋味是很不好的,有過失眠經(jīng)歷的人群應(yīng)該深有感受。
[養(yǎng)生常識] 如何抗衰老 抗衰老的12把金鑰匙
現(xiàn)在大多數(shù)人都希望自己擁有一個不老的容顏,但是歲月一直在“退縮”,我們應(yīng)該怎樣去抗衰老呢?衰老對于我們的影響是很大的,因此我們平時在生活和飲食習(xí)慣上面要多加注意
[食療保健] 失眠怎么辦 5招輕松擺脫還你美夢
睡眠對于健康的影響是非常的大的,現(xiàn)在很多人都感到睡眠不夠,每天總感覺很忙。睡眠不足的危害是很大的,因此大家如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的話,一定要及時的進行治療。下面三九
[女性保健] 延緩衰老 如何抗衰老“讓時光倒流”
健康美麗是任何人都渴望的夢想,不過現(xiàn)在很多人都忙于工作,所以衰老的也很快。要想延遲衰老,我們平時就要做好保養(yǎng)的工作。那么抗衰老最好的方法是什么呢?下面就來看下三
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[其他] 吃什么補血 推薦快速補血氣的食物
現(xiàn)在的很多人都有著一些不好的習(xí)慣,很多人都因為一些不好的習(xí)慣導(dǎo)致了貧血的癥狀,那么吃什么補血效果才是最好的呢。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的飲食習(xí)
[養(yǎng)生常識] 降血壓最好的方法 快速有效的降壓方法
對于現(xiàn)在的很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關(guān)心,很多人都因為吃飯應(yīng)酬而導(dǎo)致了血壓偏高,血壓高對于人體的健康是很有危害的,所以大家在日常的生活中一定要多加
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[其他] 吃什么養(yǎng)胃 如何巧用食物來養(yǎng)胃
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[健康塑身] 喝什么茶減肥效果最好 最有效的減肥茶
說到減肥,很多人會抱怨自己減不下來,有的人會抱怨自己堅持的方法結(jié)果卻沒有效果。其實,喝茶減肥是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方法,那你知道喝什么茶減肥效果最好呢?又該如
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