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[養(yǎng)生食譜] 緩解女性經(jīng)期身體不適的3大營養(yǎng)湯
女性經(jīng)期常常會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛難忍,月經(jīng)不調(diào)等一些狀況,這些讓女性每個(gè)月都會(huì)產(chǎn)生一定的恐懼感,每個(gè)月總有那么幾天過的很不順心。那么有哪些辦法可以緩解這些嗎?有什么食
[科學(xué)養(yǎng)生] 17癥狀提醒你喝水
人體內(nèi)有它自己的干燥報(bào)警系統(tǒng),一旦身體缺水時(shí)就會(huì)向我們發(fā)出警報(bào)。而很多都不了解這些信號(hào),有些還被錯(cuò)認(rèn)為是疾病的征兆!下面就和小編一起看看吧。
[藥膳食療] 增強(qiáng)體質(zhì)的6大藥膳早餐秘方
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏真是太快了,很多人為了趕時(shí)間或者為了多睡幾分鐘都放棄吃早餐,這時(shí)你的身體可能就會(huì)出現(xiàn)一些狀況了,體質(zhì)也會(huì)逐漸下降,那么我們吃些什么來把身體在補(bǔ)回
[身體] 按摩加發(fā)聲 擺脫“包子臉”的糾纏
你是否還在為你的“包子臉”而糾結(jié)呢?你想知道如何擺脫你的“包子臉”嗎?按摩加上發(fā)聲練習(xí)就能有效的去除包子臉了嗎?你相信嗎?那么,每天按摩幾處穴位再加上發(fā)聲的練習(xí)
[科學(xué)養(yǎng)生] 這樣洗澡能趕走身體疾病
有什么能比工作完一天回到家里泡個(gè)熱水澡更舒服呢?洗澡不單是人體清潔的一種方式,也可以是一種很有趣的養(yǎng)生方式哦!下面就隨小編一起看看吧
[養(yǎng)生食譜] 冬季強(qiáng)身健體健脾益腎5款黑米營養(yǎng)滋補(bǔ)粥
黑米是我們?nèi)粘I钪谐R姷墓阮惷朗?,它富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值與功效,在冬季這樣寒冷的季節(jié)里常吃黑米對(duì)我們的身體會(huì)有大大的幫助。那么你知道小編為什么會(huì)這樣說嗎?黑米真
[科學(xué)養(yǎng)生] 洗澡有學(xué)問 “小動(dòng)作”助你健康解疲勞
你知道嗎?洗澡也是有學(xué)問的哦!你想知道洗澡有哪些學(xué)問嗎?那么,洗澡又有哪些小動(dòng)作,可以助你健康同時(shí)又緩解你的疲勞呢?你知道嗎?勤洗澡不一定是健康的哦!那么,你想
[煙酒茶] 生姜紅茶減肥暖身法 幫你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
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[疾病預(yù)防] 疾病“先兆”預(yù)防身體亞健康
疾病的發(fā)生都是有預(yù)兆的,你知道嗎?那么,你知道這些疾病發(fā)生的先兆是什么呢?我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?怎么樣我們才能知道這個(gè)現(xiàn)象的發(fā)生就是疾病發(fā)生的先兆呢?我們?cè)撊绾闻袛?/DD>
[健康塑身] 冬季美腿DIY 塑造完美曲線
你還在為冬季穿褲襪顯得腿粗而發(fā)愁嗎?你還在想如何減肥嗎?你還在想如何瘦腿嗎?你想知道在家DIY的瘦腿方法嗎?配合這些方法我們要做什么呢?美女們,為了在這個(gè)冬季秀
[女士] 各種女人各種冷 辯清體質(zhì)巧供暖
很多女人一進(jìn)入冬天就容易有手腳冰冷的毛病,這是為什么呢?手腳冷會(huì)不會(huì)和體質(zhì)有關(guān)系呢?緩解手腳冰冷應(yīng)該吃些什么呢?
[疾病預(yù)防] 切勿讓子宮病成為女性健康的“頭號(hào)殺手”
你知道危害子宮的“殺手”嗎?你想知道久坐容易得子宮病嗎?那么,我們又該怎么防治這個(gè)疾病呢?為什么久坐容易得子宮疾病呢?你知道嗎?你想知道危害子宮有幾類“殺手”嗎
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[兒童] 兒童健康體質(zhì)三個(gè)法寶
人的體質(zhì)發(fā)展存在“時(shí)間差”,從小就要給孩子打好“底子”,營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠,一個(gè)都不能少。那么,媽媽們要怎樣給孩子們大好“底子”呢?有什么必要地法寶呢?
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