- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生之道 身體向你發(fā)出的11個(gè)大病信號(hào)
- 很多人都覺(jué)得病來(lái)如山倒，尤其是很多大病突然就降臨了。其實(shí)很多病癥都是有跡可尋的，在疾病剛開(kāi)始時(shí)身體就發(fā)出了警告信號(hào)！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康生活小常識(shí) 身體7大死角如何清洗
- 每個(gè)人的身體都有些不干凈的小角落，長(zhǎng)期沒(méi)有清理則會(huì)影響人們的健康，那么這些死角應(yīng)當(dāng)如何清洗呢？
- [身體] 冬季防寒保暖 從玉足做起
- 冬天天氣寒冷干燥，我們最最要好好保護(hù)的就應(yīng)該屬腳了。為什么冬季應(yīng)該好好保護(hù)腳呢？那么護(hù)理腳部有什么秘方嗎？對(duì)于腳步的護(hù)理有什么好的建議嗎？下面，就跟著我們一起去
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“痰”派老生化痰濕（三）
- 痰濕體質(zhì)的人平時(shí)還應(yīng)定期檢查血糖、血脂、血壓；嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時(shí)間，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，享受日光??；洗澡應(yīng)洗熱水澡，程度以全身皮膚微微發(fā)紅、通身汗出為宜；穿衣盡
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“痰”派老生化痰濕（二）
- 痰濕，癥名。指人的體質(zhì)的一種癥狀。亦稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物；濕分為內(nèi)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“痰”派老生化痰濕（一）
- 痰濕體質(zhì)者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者，常表現(xiàn)為精神不振、頭暈?zāi)垦?、多痰、浮腫、睡時(shí)鼾聲如雷等，在養(yǎng)生方法上應(yīng)多注意在平時(shí)調(diào)整自
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季健康小常識(shí) 如何增強(qiáng)體質(zhì)
- 每到寒冬，體質(zhì)不好的人總會(huì)受到疾病的騷擾，那么冬季如何增強(qiáng)體質(zhì)呢？冬季養(yǎng)生防疾
- [上班族] 白領(lǐng)常見(jiàn)九種病的應(yīng)對(duì)策略
- 大多上班族都受到職業(yè)病的威脅，使得他們痛苦不堪卻束手無(wú)策。身體存在隱患常使得他們膽戰(zhàn)心驚。那么，白領(lǐng)該如何改變這一狀況呢？白領(lǐng)養(yǎng)生有什么好的妙招呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 警惕人體五健康死角
- 每個(gè)人都有健康“死角”，平時(shí)我們常常忽視它，而這些不經(jīng)意的死角卻關(guān)系到我們健康！下面我們就來(lái)看一下，人體都有哪些死角吧！
- [戶外] 冬天戶外鍛煉增抵抗力
- 冬季的魅力是雪花的飄落，而強(qiáng)壯的身體才是人獨(dú)特的魅力，想擁有它嗎？一起來(lái)吧。
- [果類] 營(yíng)養(yǎng)專家告訴你 身體最需要什么水果
- 水果不僅是人們休閑時(shí)的一種健康零食，也不僅是填飽肚子的一種尋常食物，它對(duì)人們的健康有非常重要的作用。不同的水果其功效也不相同，下面就同小編一起看看吧！
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- [疾病預(yù)防] 追蹤婦科疾病的元兇 還你健康身體
- 你想知道導(dǎo)致你得了婦科疾病的元兇是什么嗎？身體會(huì)向你發(fā)出什么樣的信號(hào)來(lái)讓你警惕婦科疾病呢？有時(shí)候的腹痛并不僅僅是簡(jiǎn)單的腹痛，它有可能就是婦科疾病的征兆哦！那么，
- [果類] 身體不適吃八水果
- 水果是很好的補(bǔ)身食品，尤其是在冬季這樣的寒冷季節(jié)里，大家多吃些水果對(duì)身體好處多多。接下來(lái)小編為大家推薦8個(gè)營(yíng)養(yǎng)水果，可以幫助大家輕松擊退各種身體不適哦，快來(lái)看看
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季注重養(yǎng)生 警惕身體“感冒”
- 冬天寒冷干燥，很容易生病，所以我們就要多往室外走動(dòng)。但是有很多人都“懶得”運(yùn)動(dòng)了，這可不行哦！那么，你知道冬季為什么要注重“三早養(yǎng)生”嗎？冬季養(yǎng)生的口決又是什么
