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[太極拳視頻] 32式太極拳 第一式至第七式的教學演示
本期帶給愛好者32式太極拳的教學視頻,本期是第一段的教學,從第1式到7式的演示,這套太極拳非常修身養(yǎng)性,很多的人在練習,接下來我們一起觀看教學視頻。
[太極拳視頻] 太極拳教程 陳式心意混元太極拳24式
本期的太極拳教程給大家?guī)淼氖顷愂叫囊饣煸珮O拳24式的教學視頻,這套太極拳可謂是非常的流行,是由馮志強為愛好者演練,喜歡太極的朋友不要錯過了。
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 玉珠鉉塑形瘦身的瑜伽教程
本期的瑜伽視頻教大家一套初級瑜伽動作練習,是瑜伽達人玉珠鉉為大家演示的,這套的瑜伽塑性瘦身的作用非常不錯,下面我們一起觀看這套瑜伽。
[瑜伽視頻] 瑜伽教程 輕松瘦腹的瑜伽動作視頻
本期給大家的帶來的是一套輕松瘦小腹的瑜伽教程,這幾個動作很是簡單,瘦腹的效果非常不錯,想要瘦腹和喜歡瑜伽的朋友趕緊的觀看視頻學習吧。
[太極拳視頻] 三十二式太極拳 全套背向演練視頻
今天給大家?guī)砣教珮O拳的教程,是全套背向的演練視頻,這套的太極拳非常受歡迎,練習起來也很簡單,強身健體的作用很不錯,接下倆進入本期節(jié)目。
[太極拳視頻] 楊式太極拳 劉月蘭85式視頻教學
本期帶來楊式太極拳85式的教學視頻,是太極拳大師劉月蘭演示的,這套太極拳很多人喜歡,強身健體的作用很不錯,下面我們一起進入本期太極拳視頻。
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 睡前瑜伽十分鐘修身教程
本期給大家?guī)淼蔫べひ曨l是睡前瑜伽十分鐘修身教程,這套瑜伽能減肥瘦身,還對我們的睡眠有很大的幫助,而且動作較為簡單,下面我們一起觀看視頻。
[太極拳視頻] 楊式太極拳85式教學演練視頻
本期給太極愛好者帶來的是楊式太極拳85式教學演練視頻,這套的太極拳是很多中老年朋友健身的一項運動,太極拳動作簡單易學,下面我們一起觀看本期的太極拳視頻,喜歡的朋
[太極拳視頻] 陳小旺太極拳 陳氏太極拳老架一路教程
今天給大家?guī)黻愋⊥珮O拳,是陳氏太極拳老架一路的教程視頻,練習這套太極拳強健身心非常的好,喜歡打太極的朋友不妨來看看,下面進入視頻。
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 極速腰腹瘦身的瑜伽
本期給大家?guī)淼氖氰べひ曨l教程,是一套能極速瘦腰腹和瘦身的瑜伽動作,動作的難度也不是很大,很多的MM在練習,接下來我們一起觀看教學視頻,想學的人趕緊的吧。
[太極拳視頻] 24式簡化太極拳 楊氏太極拳精講教程
本期帶給愛好者24式簡化太極拳的教學,也是楊氏太極拳精講教程,這套的太極拳是最火的一套太極拳之一,很多的人在學,下面我們一起觀看視頻課堂,學習這套太極拳。
[太極拳視頻] 太極拳教程 太極拳松柔基本功20式
今天給太極愛好者帶來的是太極拳松柔基本功20式的教學視頻,這套的動作相當?shù)暮唵?,喜歡練習太極的人不要錯過,下面我們一起觀看這支太極拳。
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 5分鐘柔韌性瑜伽伸展課程
今天的瑜伽視頻教程為大家?guī)淼氖?分鐘柔韌性瑜伽伸展課程,這套動作不僅對我們的身體柔韌性有用,還有減肥的作用,動作也不是很難,下面我們一起觀看學習這套瑜伽動作吧
[太極拳視頻] 42式太極拳 王道荃太極拳教學視頻
本期給大家推薦的是42式太極拳的套路視頻,是由大師王道荃為大家演示的,很多的愛好者喜歡這套動作,下面我們一起觀看視頻,喜歡的人就練習吧。
[太極拳視頻] 24式簡化太極拳 陳思坦正背面教學
本期給大家?guī)淼氖?4式簡化太極拳,是由陳思坦演示的正面以及背面二合一的教學視頻,這套的太極拳非常受歡迎,喜歡太極的人一起看看吧。
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