- [養(yǎng)生常識(shí)] 別再亂補(bǔ) 維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充的正確打開方式
- 在追求健康的漫漫長(zhǎng)路上，維生素和礦物質(zhì)宛如隱匿在幕后的無(wú)名英雄，默默支撐著身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它們雖然在人體中所占比重微小，卻在無(wú)數(shù)生理過程中扮演著無(wú)可替代的關(guān)
- [飲食] 別忽視 慢性腎臟病的營(yíng)養(yǎng)治療 這些策略至關(guān)重要
- 慢性腎臟病(CKD)已成為全球性的公共衛(wèi)生問題，影響著眾多患者的生活質(zhì)量與健康。在慢性腎臟病的綜合治療中，營(yíng)養(yǎng)治療占據(jù)著極為重要的地位。合理的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)不僅有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 酸性體質(zhì)是百病之源堿性體質(zhì)壽命長(zhǎng)真是如此嗎
- 每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，所遇到的問題也是不一樣的，我們平時(shí)最常聽說的就是兩種體質(zhì)，一種是酸性體質(zhì)，還有一種是堿性體質(zhì)。在大部分人的認(rèn)知中，堿性體質(zhì)的人，身體素
- [男性保健] 精力充沛的男性早起后會(huì)是什么樣子 若你符合身體還算健康
- 人的身體健不健康，從精神狀態(tài)就能夠看出來，一般精力比較充沛的男性，男人味也會(huì)很充足，看著也會(huì)比較強(qiáng)壯有力。男性的精神狀態(tài)，顯得比較萎靡就需要引起注意了，多半
- [男性保健] 為什么有的男性胸毛濃密有的稀少 過于濃密可以刮掉嗎
- 日常生活中，有不少男性的體毛是比較濃密的，有的男性不僅是一臉的絡(luò)腮胡，胸毛也是比較濃密的，不過也有的男性胸毛很稀少甚至沒有的。按照我們中國(guó)人的審美來說，可能
- [女性保健] 黃體酮缺失的女人身體會(huì)有明顯表現(xiàn) 不孕或是其中之一
- 對(duì)于女性來說，身體中比較重要的一種激素就是雌激素，它是維持女性身體各個(gè)部位正常發(fā)展的，而在身體中還有一種激素也很重要，就是黃體酮，它跟雌激素是一樣的，都是身
- [用品] 國(guó)外女性偏愛的衛(wèi)生棉條為何到了國(guó)內(nèi)就沒人用 不要羞于了解
- 女性每個(gè)月總有那么幾天是難過的，因?yàn)闀?huì)有月經(jīng)的到來，它是女性最親密的朋友，基本上每個(gè)月都會(huì)準(zhǔn)時(shí)的來臨，女性對(duì)它的是又愛又恨，月經(jīng)不來，擔(dān)心是不是身體出現(xiàn)問題
- [女性保健] 絕經(jīng)期是女性的多難期 絕經(jīng)期女性將會(huì)經(jīng)歷哪些磨難 如何化解
- 月經(jīng)和青春一樣，都很“絕情”，無(wú)論女性再怎么費(fèi)盡心思的挽留它們，但是到了一定的年紀(jì)，它們還是會(huì)頭都不回的離女性而去。正常情況下，月經(jīng)基本會(huì)在女性45歲—55
- [飲食] 喜歡吃辣是一種良性自虐 經(jīng)常吃辣對(duì)身體的危害有5點(diǎn)
- 在飲食文化中，辣味以其獨(dú)特的風(fēng)味和刺激感，成為了許多人的心頭好。對(duì)于嗜辣者來說，辣不僅是一種味覺享受，更是一種心靈的慰藉，甚至有人將其形容為一種“良性自虐”
- [女性保健] 女人老得慢往往有哪些共同點(diǎn) 如果占一半暗示你還年輕
- 老話常說：愛美之心人皆有之，尤其是女性更加愛美，渴望年輕，一直都保持18歲是很多女性的期許，但衰老是生理變化過程中不得不面對(duì)的，盡管再不愿意，衰老還是會(huì)如期
- [女性保健] 堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)的女性后來變得怎么樣了 別人或羨慕不來
- 對(duì)于運(yùn)動(dòng)的好，哪怕說不出個(gè)所以然來，我們也是知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康很有好處，相比于常見的跑步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，今天這篇文章我們來了解一下一種可能不是被大眾熟知的
- [男性保健] 男性得了腎病小便時(shí)會(huì)有哪些異常 占一個(gè)暗示腎透支了
- 對(duì)于男性來說，在身體保健過程中，有一個(gè)部位會(huì)非常重視，生怕出現(xiàn)問題，這就是腎，畢竟這個(gè)特殊部位出現(xiàn)了異常，會(huì)讓人想到男性的能力，以及能否生育，但有些時(shí)候越害
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季易多發(fā)哪些傳染性疾病 如何預(yù)防 這份指南請(qǐng)收下
- 春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，但隨著氣溫的回升和濕度的增加，也為一些傳染性疾病的流行提供了溫床。了解并預(yù)防這些春季易流行的傳染性疾病，對(duì)于保障個(gè)人及家庭健康至關(guān)
- [女性保健] 都說女人四十豆腐渣是真的嗎 一有馬腳露出確實(shí)要服老了
- “年輕如花，年老如渣”，不少進(jìn)入中老年的女性，以這樣的方式自嘲。民間也說女人四十豆腐渣，四十歲確實(shí)是女性的一個(gè)分水嶺，多數(shù)女性的衰老從這時(shí)候開始，身體功能開
- [女性保健] 女性月經(jīng)淋漓不盡超過7天都不走 是身體出了什么故障
- 正常情況下，女性每隔21—35天會(huì)來一次月經(jīng)，每次來月經(jīng)會(huì)來3—7天左右。有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每次來月經(jīng)，“大姨媽”就像賴住自己一樣，賴著不肯走，淋漓不盡，超
