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[其他] 健康美味 吃對(duì)食物補(bǔ)血又補(bǔ)氣
零食吃多了會(huì)發(fā)胖,又不利于健康??墒怯行┝闶吵粤?,可以補(bǔ)血又補(bǔ)氣,你知道嗎?
[女性保健] 女人補(bǔ)血補(bǔ)氣健康小貼士
女人們都知道,要想精神煥發(fā),就要補(bǔ)血補(bǔ)氣。但是,補(bǔ)血補(bǔ)氣的方法您知道嗎?
[男性飲食] 吃了能讓您變猛男的食物
每個(gè)男人都希望自己變得強(qiáng)壯有力,飲食調(diào)理是非常有效的方法。但是您知道哪些食物可以讓您更強(qiáng)壯嗎?
[養(yǎng)生常識(shí)] 秋季不該暴露的部位和必須要防的疾病
你知道秋天要注意哪些問(wèn)題嗎?你知道秋天哪些地方不能暴露在外嗎?你知道秋天哪些疾病會(huì)高發(fā)嗎?你知道如何預(yù)防秋天關(guān)節(jié)呢?
[疾病預(yù)防] 寒露時(shí)節(jié) 教您幾招遠(yuǎn)離“秋病”纏身
寒露時(shí)節(jié),各種“秋病”來(lái)侵襲。加強(qiáng)預(yù)防和保養(yǎng)是很關(guān)鍵的。尤其是老年人,免疫力不強(qiáng),更需要多多鍛煉的。
[健身] 寒露時(shí)節(jié) 練習(xí)五禽戲好處多
 五禽戲是以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)的動(dòng)作和姿態(tài)來(lái)鍛煉身體的一種體育鍛煉方法。學(xué)習(xí)五禽戲,是有很多好處的
[養(yǎng)生常識(shí)] 六種情況下別憋著 會(huì)憋出疾病
人們雖然有三急,是不能等的。那么,如果長(zhǎng)期憋著的話,有什么危害呢?有哪些場(chǎng)合是不能憋的呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 治百病調(diào)氣為要
□范鐵兵中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院《素問(wèn)·舉痛論》曰:“余知百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)?!睆埥橘e
[女性保健] “林妹妹”應(yīng)補(bǔ)氣 4補(bǔ)氣法幫你補(bǔ)氣益血
現(xiàn)在把體弱多病的MM統(tǒng)稱(chēng)為林妹妹,你知道為什么會(huì)變成“林妹妹”嗎?變成“林妹妹”的原因是什么呢?下面就讓我們一起看一下吧!
[二十四節(jié)氣] 寒露而冷養(yǎng)生攻略 吃枸杞菊花保安康
寒露如何養(yǎng)生?寒露養(yǎng)生吃什么?下面小編告訴大家答案,注重這些方法,這個(gè)秋季你的身體變得超級(jí)棒哦!
[養(yǎng)生食譜] 寒露 7養(yǎng)生餐清毒保健
今天是二十四節(jié)氣中的寒露,而且是長(zhǎng)假過(guò)后的第一天上班,大家都不知道如何養(yǎng)生吧,那么快到下文看看學(xué)學(xué)寒露養(yǎng)生奇招!
[氣功] 氣功養(yǎng)生未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)
你知道氣功養(yǎng)生是怎么做的嗎?你知道氣功養(yǎng)生真的有科學(xué)依據(jù)嗎?你知道氣功養(yǎng)生有哪些方面的好處嗎?
[氣功] 造成氣功病的一些誤區(qū)
你知道氣功病是什么意思?。磕阒罋夤κ侨绾尉毩?xí)的嗎?你知道氣功練習(xí)有哪些誤區(qū)嗎?你知道如何才能正確的練習(xí)氣功嗎?
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生小常識(shí) 食療氣虛應(yīng)補(bǔ)哪些食物
很多人認(rèn)為養(yǎng)生只有有錢(qián)人才可觸及,其實(shí)不然在我們生活中也有很多的養(yǎng)生方法和小常識(shí)只是你們不了解而已。你知道秋季吃什么可以補(bǔ)氣虛嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 雨天開(kāi)窗也是非常有講究的
下雨天通風(fēng)也是非常有講究的,你知道嗎?下雨天什么時(shí)候開(kāi)窗才是最佳時(shí)間呢?下雨天該如何給房間換換空氣呢?
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