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[氣功] 養(yǎng)生氣功 降壓又保健
氣功作為一種很好的養(yǎng)生保健運動應該被更多人們所接受,但是如今練習氣功的人真的是很少,主要是不知道如何練習氣功。那么,降壓功如何練呢?
[二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生藥膳 五型體質不相同
芒種是夏季一個非常重要的節(jié)氣。中醫(yī)專家指出,芒種養(yǎng)生飲食方面最重要的就是減酸增苦,調理脾胃,那么不同體制的人芒種養(yǎng)生選擇什么樣的藥膳呢?
[藥膳食療] 三味藥膳提神振氣
黃芪、桂圓、黃花菜這幾種簡單的食材功效卻非常的強大。對于整體工作學習繁忙的人來說。適當?shù)倪M補會改善很多身體的不適。那么如何運用這些藥材來養(yǎng)生呢?
[養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營養(yǎng)餐
炎炎夏季,氣溫超高,我們人體最易生病,氣血不足,心臟易損,因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要,如何益氣養(yǎng)心呢?
[藥膳食療] 6款慢性支氣管炎藥膳方
慢性支氣管炎是人們難以根除的疾病,長期的困擾著人們,讓人們難以安寧,怎么樣才能緩解慢性支氣管炎的癥狀呢?為你推薦幾款藥膳,快去試試吧!
[養(yǎng)生秘方] 溫鹽水除新衣味
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),新買的鞋子和衣服都會有一種非常刺鼻的味道。即使洗完之后晾干,這樣的味道有的還是不會散去。為什么溫鹽水就可以消除洗衣服的氣味呢?
[養(yǎng)生常識] 住酒店切記要注意這件事
出差在工作中總是無法避免,但是酒店的用品總是經過無數(shù)人的使用,出差一族們難免要擔心酒店的衛(wèi)生狀況,怎么樣才能健康使用酒店里的用品呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫(yī)養(yǎng)陽4大招
炎熱夏季,身體最易出現(xiàn)問題,陽氣升發(fā),必須適當養(yǎng)陽不陽氣。下面小編教你中醫(yī)3招補陽法,一起到下文看看吧。
[女士] 補血12招還女人紅潤氣色
你缺血嗎?你會補血嗎?貧血是女人一生的遺憾,它讓女人的美麗盡失,留給女人的全是衰老,怎么樣才能補血呢?教你12個補血妙招,幫你補回氣血!
[氣功] 氣功7式 還你窈窕身姿
氣功你知道多少呢?不要以為氣功只是老人應該練的,其實氣功也是可以減肥的,想減肥又不想運動的美眉們可以試試氣功減肥哦~
[氣功] 清風門養(yǎng)氣功and硬氣功法 養(yǎng)生護體
說到清風門養(yǎng)氣功和硬氣功法人們會覺得很陌生,不知道這些是什么,其實氣功具有很好的養(yǎng)生作用,應該被人們接受。那么,如何練習清風門養(yǎng)氣功和硬氣功法?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 六經病欲解時 張仲景創(chuàng)作傷寒論之大綱
在醫(yī)學領域中,醫(yī)圣張仲景創(chuàng)作的《傷寒論》備受醫(yī)學家的追捧,被醫(yī)學界尊為經典。
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[陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:病由“氣”生
生氣害處經常生氣是百病之源。俗話說氣大傷身,但很少有人能在怒氣沖沖的時候做到心平氣和。生活中人們難免不會遇到不順心的事,難免就會生氣。那么,生氣的危害有哪些呢?
[藥膳食療] 五谷加大棗食補方 補氣養(yǎng)血安神療效佳
很多人都會氣虛不足,那么吃什么好呢?今天小編給大家推薦一些補氣血的食療法,快去看看。
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