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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操 膻中理氣調(diào)乳腺
膻中穴,在前正中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等,膻中理氣調(diào)乳腺
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:程氏養(yǎng)生操 調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是指經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱,是人體運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的通路。保證經(jīng)絡(luò)通暢是養(yǎng)生保健的好方法。那么,什么是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生呢?如何通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血呢?下面就
[谷類] 米色不同營養(yǎng)大不同 看看補(bǔ)血該吃什么米
女人最易貧血,那么貧血怎么辦呢?吃什么補(bǔ)血?下面小編給大家盤點(diǎn)了一些補(bǔ)血米食,很滋補(bǔ)哦。
[中老年] 小腸氣中老年高發(fā)人群
在我國,小腸氣可以說是一種發(fā)病率相當(dāng)高的疾病。特別是老年人,發(fā)病率是人群的三倍。這是為什么呢?為什么小腸氣在老年人中發(fā)病率是如此之高呢?
[女士] 女人愛生氣 8種病纏死你
明明知道生氣傷身,可是為什么女人就是控制不住自己的脾氣老是愛生氣,愛發(fā)脾氣呢?好吧!生氣是女人的權(quán)力。但是生氣傷害的可是女人自己的身體哦!
[氣功] 調(diào)心忌燥3調(diào)3忌學(xué)氣功
練習(xí)氣功首先要能夠讓自己的心靜下來,排除雜念,達(dá)到入境的狀態(tài)。不僅如此練氣功還有很多的講究。那么什么樣的人適合練習(xí)氣功呢?
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現(xiàn)在有許多美眉夏季都愛穿洞洞鞋,覺得這是很通風(fēng)的,其實(shí)最新研究表示,洞洞鞋的通風(fēng)效果并不是非常好,而且常穿還會(huì)得腳氣,那么該如何穿健康呢?
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