- [身體] 三大身體癥狀暗示你該排毒了
- 生活中有生活的垃圾，而人體也是有人體的垃圾。人體垃圾一般是人正常的新陳代謝，人體內(nèi)臟器官的運行需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)需要食用相應(yīng)的食物，體內(nèi)在吸收營
- [用品] 這一物長期接觸身體竟會致病
- 一年中最冷的時候即將到來，大家注意保暖。說到取暖，相信很多人都用過暖手寶，這可是最方便的取暖設(shè)備之一了，也是比較直接的取暖方式。冬季取暖，有了它，真的方便快捷不
- [養(yǎng)生常識] 想要身體健康 這3種生活方式不能改變
- 健康的身體是人們一直追求的，為此不少人會從飲食、生活習(xí)慣上遵循較為科學(xué)的方式。但工作、生活壓力會讓大家精力損耗極大。更多的時候，我們是不科學(xué)的生活方式，這樣的生
- [戶外運動常識] 冬季運動 冬季鍛煉的注意事項
- 許多人都知道運動的好處有很多，能鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)等。從而讓自己擁有一個好的身體。那么冬天也來了，天氣的緣故，很多人不愿進(jìn)行戶外運動。其實冬季戶外
- [女性保健] 冬天洗澡愛這么做 恐引發(fā)缺氧易出事
- 在寒冷的冬天，很多女性都愛洗一把熱水澡，可是這個女性洗澡方法可是大有講究，如果不小心進(jìn)入了洗澡誤區(qū)，對身體的健康會造成巨大的傷害，嚴(yán)重甚至是付出生命的代價。那么
- [戶外運動常識] 這樣跑步的后果必定短壽
- 現(xiàn)在提起來運動，或者是最簡單最直白的運動，應(yīng)該就是跑步了，跑步是一個非常大眾化的運動，也是最簡單的，我們只需要動動腿就可以開始跑步運動，但是，跑步運動雖然是一種
- [養(yǎng)生常識] 冬天四個“慢”動作 讓你不找醫(yī)生
- 進(jìn)入冬天，如何抵御寒冷成了很多人關(guān)心的話題，畢竟這個冬天來得是那么早、那么突然。凜冽的寒風(fēng)吹在身上感覺是那么的痛苦。在這個寒冷的冬天如何有效的保暖身體成了最關(guān)鍵
- [養(yǎng)生常識] 這樣的睡覺方式保健效果勝似補藥
- 每天都有二十四個小時，大約有三分之一的時間我們是在睡夢中度過的，因此睡眠對我們的身體健康非常重要。中醫(yī)認(rèn)為，藥補不如食補，食補不如睡補。睡覺算得上是一種免費的進(jìn)
- [養(yǎng)生常識] 這樣的生活方式可以讓我們更長壽
- 如果我們生病了，并不是突然間就生病的，而是這些病毒的毒素在我們的身體當(dāng)中積累已久，并且積累到一定程度了開始爆發(fā)，導(dǎo)致我們的身體生病了。其實預(yù)防生病，我們完全可以
- [疾病療養(yǎng)] 根據(jù)不同類型的血型減肥科學(xué)嗎
- 本期節(jié)目專家告訴你分血型減肥是缺少科學(xué)依據(jù)的。根據(jù)不同類型的血型減肥科學(xué)嗎張亞南：這個是最近網(wǎng)絡(luò)上看見有一個叫《吃的對血型》的一本書，他的作者是彼得·德戴蒙。他
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生午班車 中午多花五分鐘健康常伴你左右
- 隨著工作節(jié)奏的加快，很多人中午都是在公司里度過的。中午的時間比較短暫，也就短短一兩個小時而已。他們除了吃飯，剩余的時間就是用來睡午覺了。其實，我們可以利用中午的
- [女性保健] 女人每天穿著它竟會腐蝕五臟
- 愛美，是女性朋友們的天性，很多女人在追求美的這一方面幾乎是非?？駸岬?，一發(fā)不可收拾，只要能讓自己變得漂漂亮亮的，幾乎什么條件都不是條件，于是市場上就出現(xiàn)了很多產(chǎn)
- [飲食] 這菜竟是癌癥克星醫(yī)生搶著吃
- 從古到今，健康長壽是很多人持之以恒的追求。如今這個社會，很多人花大價錢去買保健品，然而效果卻是微乎其微。在探討如何長壽之前，小編先問大家一個問題，你們知道中國最
- [科學(xué)養(yǎng)生] 長壽密碼原來是這幾個數(shù)字
- 從古到今，健康長壽是所有人的共同追求。在古代，皇帝尋求靈丹妙藥，文人注重修身養(yǎng)性。而如今，很多人都追求吃得好吃得健康，商場里也開始暢銷各種保健品。其實，要想健康
