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[身體] “踮起腳”看你能活多久
養(yǎng)生雖然已經(jīng)有很扎實的人群基礎(chǔ),很多人也有養(yǎng)生的心,但是不能付諸于行動,因為很多工作和生活的壓力,擠滿了我們所有的時間,沒有養(yǎng)生的閑心,沒有養(yǎng)生的時間,所以很多
[健康塑身] 走路減肥 11個走路減肥技巧狂甩脂
走路從我們一歲之后就學會了走了,我們每天都會走很多的路,走路可以讓我們更健康,可以幫助我們消化食物,幫我們運動,那么你知道了嗎?其實健康的走路是可以幫助我們的減
[自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 盤點走路運動的好處
每天我們都走在路上,還在想要是有不用走路多好,因為現(xiàn)在的交通工具很多代替了走路,其實我們不知道的是走路的好處很多。下面就跟小編一起來了解一下走路的好處,其實我們
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150530萬家燈火節(jié)目:周琴璐講正確的步行方法
在我們的日常生活中,因為現(xiàn)代人工作壓力大,很多人都不喜歡運動,長時間的坐在電腦前,很容易得一些脊椎病。其實,通過走路,我們就可以達到很好的運動效果。那么如何正確
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150601萬家燈火視頻:周琴璐講健康走路的方法
在我們的日常生活中,每個人的走路姿勢都不一樣,但是如果你的走路姿勢正確,就可以為我們的身體健康保駕護航。那么,如何健康的走路呢?健康走路的方法有哪些呢?就請我們
[身體] 怎么走路 你還在用手環(huán)太落后了
走路是每一個人都會的,人的一生幾乎有三分之一的時間是在路上,在路上奔走,現(xiàn)在也很流行運動減肥,每天也都會有人記錄自己走路的步數(shù),那么你知道該如何健康的走路,如何
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[健康大不同] 20130808健康大不同視頻:龔利講如何健康走路
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:如何健康走路走路可以成為一種強身健體的健身運動,但前提是要用正確的方式走路,它能給你帶來更好的健康、更佳的體能以及生活
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[央視健康之路] 20141006健康之路視頻全集:矯瑋講養(yǎng)生的走路法
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:養(yǎng)生的走路法1992年,世界衛(wèi)生組織指出,走路是世界最佳運動之一,既簡單易行,強身效果又好,不論男女老少,什么時候開始這項
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141227萬家燈火養(yǎng)生:周琴璐講走路鍛煉的好處
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:走路是非常好的鍛煉方式什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每
[健身常識] 走路姿勢 三種走路方法健身更有效
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[養(yǎng)生常識] 最養(yǎng)生的走路法 哪種走路姿勢能護腎
我們每天都會走路,但是隨著交通工具的發(fā)展,現(xiàn)在步行走路的人是越來越少了,但是你要知道,走路是最養(yǎng)生的方法哦。那么最養(yǎng)生的走路法是什么呢?哪種走路姿勢能護腎呢?走
[養(yǎng)生常識] 健康小常識 如何走路才能健康養(yǎng)生
你是不是還在羨慕那些每天開車上下班的上班族,其實不開車一方面是低碳環(huán)保,另一方面,如果能每天走上1小時的路程,并且保持正確的走姿,那么還能預防4種癌癥呢,具體的
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