首頁 > 經期
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 治療痛經腹痛經期瑜伽四式
每位女性在“好朋友”來臨的那幾天都會出現(xiàn)或多或少的經期問題,痛經、腹痛、惡心等等無不折磨著女性們。想要讓自己舒舒服服的過好每個月的那幾天,不妨試試以下4套經期瑜
[健康塑身] 春季減肥妙招 春季如何減肥
春季即將到來,這是一個春暖花開、萬物復蘇的季節(jié),這時候大家都開始活動了,笨重的身體給我們帶來了很多的不便,此時大家就開始減肥了,你知道減肥的小妙招嗎?今天小編為
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 4式經期瑜伽讓你不再痛經
經期瑜伽4式經期瑜伽讓你不再痛經幾乎每個女生都會經歷同樣的問題,每個月的那幾天,總是痛得呼天喊地的。小編教你一套經期瑜伽教程,減輕生理期疼痛,讓你每月不再被經痛
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 生理期瑜伽2式和注意
經期瑜伽生理期瑜伽2式和注意練習瑜伽的朋友們都會有個疑問:生理期間能練習瑜伽嗎?其實是可以的,只要避開倒立式或扭轉式瑜伽,一些柔和的瑜伽動作能幫助緩解經期疼痛等
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 6式瑜伽幫你緩解經期疼痛
經期瑜伽6式瑜伽幫你緩解經期疼痛月經來了,很多女性什么活動也不敢做,尤其是痛經的女人,更是痛得什么都干不了。其實,生理期可適當做些柔和的瑜伽動作,能讓你緩解痛經
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 經期瑜伽的4大注意事項
經期瑜伽經期瑜伽的4大注意事項每個月總有那么幾天,倒底在特殊的時期能不能練瑜伽呢?當然是可以練的,瑜伽的練習形式內容豐富多樣。生理期是女性大量消耗的階段,血液中
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 3種經期瑜伽動作讓你月月輕松
經期瑜伽 3種經期瑜伽動作讓你月月輕松月經是規(guī)律的,周期性的子宮出血。是每一個女性都要面臨幾十年的一個問題,然而面對每個月的那幾天,作為女性應該在運動中有一個合
[女性保健] 經期飲食宜與忌 女性經期如何科學飲食
    我們都知道,女性在行經期間,抵抗力較平時會明顯下降,且因體內激素水平的變化,不同的人亦會出現(xiàn)不同的經期綜合征。另一方面,因為經期失血較多,身體的很多營養(yǎng)
[女性飲食] 女性經期吃什么好 女性經期必備食物
對于女性來說,經期既是每個月排毒的最佳時期,也是備受困擾的一個時期。那么女性在經期吃什么才比較好呢?哪些食療方能幫助女性擺脫經期的不適呢?女性經期的飲食原則又是
[飲食禁忌] 月經期間不能吃什么 經期吃這些最傷身體
大姨媽是女性每個月都要經歷的事情,在月經期間大家的飲食有沒有改變呢?其實,經期作為女性的特殊時期,可以說是比較重要的幾天,在飲食方面也是要特別注意的,今天就和小
[健康塑身] 經期減肥 讓你經期暴瘦不止的減肥方法
經期減肥是目前比較受大家喜愛的減肥方法,經期減肥主要就是利用特殊時期來達到減肥的目的。今天就由小編為大家介紹一下經期減肥的相關知識,有興趣的朋友們就一起來學習一
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 6種簡單經期瑜伽讓你不在痛經
6種簡單經期瑜伽,輕松度過那幾天月經是規(guī)律的,周期性的子宮出血。是每一個女性都要面臨幾十年的一個問題,然而面對每個月的那幾天,作為女性應該在運動中有一個合理的認
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 哪些適合經期練習的安全瑜伽動作
  哪些適合經期練習的安全瑜伽動作有些人或許會問:經期適合做瑜伽嗎?其實是可以的,但就要避免倒立、肩立、犁鋤式或是任何會讓骨盆腔高于心臟的動作,因為這些動作會引
[女性飲食] 女性調理食譜 七大食譜讓女人健康久久
現(xiàn)在大部分的女性整天都是忙于自己的工作,基本上沒有時間去照顧自己的身體,更別說什么好好調理自己的身子的,但是女性不好好調理的話,身子注定會垮掉的,那您知道女性調
[瑜伽視頻] 經期瑜伽 怎么讓好朋友更舒服呢
怎么讓好朋友更舒服呢“好朋友”要來了,你還在為經痛而煩惱嗎?介紹幾個體式,您可以在經前以及經期中溫和的練習.減緩疼痛,調整經期。但是要注意,如果選擇經期練習瑜伽
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經常吃這東西能讓你容顏不老

經常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
關于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權所有