- [女性保健] 經(jīng)期吃什么好 女性經(jīng)期可以減肥嗎
- 女性經(jīng)期是每一個(gè)女性都需要重視的一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段里需要注意的不僅僅是飲食，方方面面都需要一個(gè)密切的注意。如果過度思慮、驚恐、悲傷都可能引起氣血失調(diào)，痛經(jīng)
- [女性飲食] 女人經(jīng)期吃什么好 生理期吃啥補(bǔ)血又養(yǎng)顏
- 月經(jīng)是女孩邁向成熟女人的一個(gè)大門，從跨入門檻開始每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次“失血”的代價(jià)。一些體質(zhì)虛弱或有貧血困擾的女生一到生理期常有痛經(jīng)、腰酸、嘔吐等現(xiàn)象，那么這時(shí)候
- [女性保健] 月經(jīng)期間吃什么水果 哪些水果在經(jīng)期能吃
- 我們都知道，正常女性朋友們在特定的年齡段里每個(gè)月都會(huì)有那痛苦的經(jīng)歷，是的，月經(jīng)。我們也都知道這是件相當(dāng)令人煩惱的事情，女性的痛苦，男人的關(guān)心，卻也是拉近了男女之
- [女性飲食] 經(jīng)期不能吃的水果 這樣吃緩解經(jīng)期不適
- 現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，生活水平提高。隨之而來的一些疾病也困擾著我們。比如說經(jīng)期問題，本文著重講經(jīng)期不能吃的水果而展開，經(jīng)期不能吃的寒性水果，經(jīng)期吃火龍果的危害以及經(jīng)期吃
- [女性飲食] 女人經(jīng)期吃什么好 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)食譜調(diào)出好氣色
- 女性朋友們每個(gè)月都會(huì)那么幾天，大姨媽來光顧的日子，在這幾天里流失掉很多血，身體難免會(huì)虛弱，那么在經(jīng)期間應(yīng)該吃什么來彌補(bǔ)流失掉的養(yǎng)分呢?吃什么才會(huì)不傷及身體呢而又
- [果類] 經(jīng)期吃什么水果好 經(jīng)期四類水果不可少
- 水果是一種好東西，尤其是女性應(yīng)該多吃水果，多吃水果有利于身體的調(diào)理，有利于女性身體的健康，尤其是很多愛吃水果的女性，就想知道經(jīng)期女性可以吃什么水果，經(jīng)期吃什么水
- [女性飲食] 吃什么豐胸 6款紅棗豐胸食譜吃出傲人上圍
- 豐胸永遠(yuǎn)是平胸女人不變的話題，那么，女性到底吃什么才能豐胸呢？
- [飲食禁忌] 女性經(jīng)期飲食 月經(jīng)期最好別吃這九種食物
- 相信很多女性朋友每個(gè)月都會(huì)有煩人的時(shí)候，大姨媽來了總是不盡人意，使得渾身不舒服，而且在飲食方面還得忌口。
- [女性飲食] 月經(jīng)期吃什么好 補(bǔ)鐵食物必不可少
- 女性經(jīng)期的時(shí)候是需要喪失很多的營養(yǎng)的，如果不進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充的話就會(huì)造成的很大的后果，但是對于經(jīng)期丟失的營養(yǎng)到底該如何補(bǔ)充呢?又該吃些很多來補(bǔ)充呢，有哪些是需要我
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)期吃什么補(bǔ)血
- 本期貼士女性在月經(jīng)期間推薦吃含鐵的食物來補(bǔ)血，比如瘦肉和動(dòng)物肝臟。可以熬一碗湯，加入豬肝、豆腐、黑木耳、菠菜等，達(dá)到全方位補(bǔ)血的目的。問題解答女性在月經(jīng)例假期間
- [健康塑身] 如何減肥 最快最有效的減肥方法大放送
- 說起減肥，想必每個(gè)人心里都有很多方法，但是有些人抱怨，為什么自己也嘗試著減肥了，可是體重沒有變化呢?小編覺得，一是你沒有天天堅(jiān)持，二是方法不對。今天小編在這給大
- [女性保健] 女性經(jīng)期長痘怎么破 中醫(yī)告訴你
- 很多女性，尤其是20歲至30歲左右的，平時(shí)臉上可能不長痘，但每逢經(jīng)期，就會(huì)臉上掛彩，有些還會(huì)伴有煩躁、易怒、鼻子出血、腰膝酸軟等癥。這種情況多為沖任失調(diào)、血熱瘀
- [瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 六式瑜伽緩解生理期疼痛
- 有適合經(jīng)期做的瑜伽嗎?不少女孩在生理期會(huì)出現(xiàn)經(jīng)痛現(xiàn)象，那痛經(jīng)怎么辦?小編分享瑜伽老師示范的一套適合經(jīng)期做的瑜伽動(dòng)作，舒緩經(jīng)痛同時(shí)更能消除水腫，搭配居家按摩，讓女
- [瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 四招經(jīng)期瑜伽幫你消除水腫
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- [瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 女性練瑜伽六式緩解痛經(jīng)
- 有些人或許會(huì)問：經(jīng)期適合做瑜伽嗎?其實(shí)是可以的，但就要避免倒立、肩立、犁鋤式或是任何會(huì)讓骨盆腔高于心臟的動(dòng)作，因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)引起經(jīng)血倒流而造成子宮內(nèi)膜錯(cuò)位，那么
