- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 活過百的人都愛這么做照著學
- 中醫(yī)養(yǎng)生的方法有很多種，對于中醫(yī)養(yǎng)生的方法如果我們學得好的話長命百歲都不是什么問題，對于中醫(yī)養(yǎng)生的方法具體有哪些呢?其實都是生活中比較常見的方法的，下面就跟
- [中醫(yī)常識] 5字養(yǎng)生決 中醫(yī)養(yǎng)生五字訣想不長壽都難
- 5字養(yǎng)生訣是指中醫(yī)長壽的養(yǎng)生方法，對于中醫(yī)養(yǎng)生我們有很多的秘訣的，但是這些秘訣可能我們都沒有注意過，那么對于中醫(yī)養(yǎng)生的秘訣具體有哪些呢?有哪些養(yǎng)生的口訣是值
- [中醫(yī)常識] 腎部穴位 七大穴位幫你快速補腎
- 現(xiàn)在中醫(yī)養(yǎng)生已經(jīng)變得非常流行，很多用中醫(yī)知識來養(yǎng)生。腎部健康對于我們來說是非常重要的。通過腎部穴位，可以達到健康養(yǎng)生的目的。那么究竟如何補腎呢?接下來就讓我
- [藥膳食療] 只會煮白粥嗎 教你花式養(yǎng)生粥
- 中醫(yī)認為，粥為第一養(yǎng)生之物。不僅僅是因為它簡單方便、味道鮮美，更是因為它介于飯、菜、湯三者之間，易于消化。粥既可以當早餐，也可以當夜宵。真可謂是一舉多得!但是以
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)里的寒濕熱虛是什么意思 如何補
- 中醫(yī)生給人看病口中總會出現(xiàn)寒邪、寒濕、體虛、燥熱等詞語，但是寒濕與虛熱是什么意思呢?日常該如何防護與調(diào)理呢?
- [飲食] 食物搭配 膳食養(yǎng)生以“簡”為主
- 食物搭配不合適，對人體的不利影響有時是近期的、明顯的，有時是潛在的、隱性的、遠期的。古人食物簡單，種類較少，所以比較容易發(fā)現(xiàn)食物搭配宜忌?，F(xiàn)在人們吃的品種繁多，
- [中醫(yī)常識] 如何正確養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健做好這3點
- 中醫(yī)匯聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫(yī)養(yǎng)生保健更是包括了食療、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等多種養(yǎng)生方式，那么中醫(yī)養(yǎng)生保健需要怎么做呢?我們應(yīng)該注意什么才行
- [中醫(yī)常識] 蔥姜蒜椒功效 中醫(yī)說做菜蔥姜蒜椒別亂放
- 我們知道，蔥姜蒜椒四大調(diào)料，俗稱為“調(diào)味四君子”。這四種調(diào)料，千百年來被我們中國人無比推崇，因為其有非凡的功效。中醫(yī)說做菜決竅，蔥姜蒜椒別亂放一、蔥姜蒜椒，對人
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 測手指看健康狀況
- 手指是一個人身體狀況的反應(yīng)，手指是人體健康的縮影，可以通過手指健康的測試看出整個身體健康狀況的，那么我們應(yīng)該如何測試身體的健康狀況呢?下面就跟小編一起來了解
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 五官變化反應(yīng)五臟健康
- 現(xiàn)在是一個看臉的時代，無論你多么年輕貌美或者看起來可愛，你都會在意臉上突然出現(xiàn)的痘痘或者斑，其實這都是內(nèi)臟出了不同的問題。通過看你的五官就會知道你的健康程度
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 生活細節(jié)暗藏養(yǎng)生大學問
- 養(yǎng)生其實在我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢宰龅降模⒎鞘且谔囟ǖ沫h(huán)境下去完成，生活中很小的細節(jié)只要我們經(jīng)常做就可以幫助我們養(yǎng)生的，那么我們應(yīng)該如何來養(yǎng)生呢?下面就跟小
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 老中醫(yī)教你四種長壽秘訣
- 每個人都希望自己能夠長命百歲，但是其實70-79歲這個年齡段認識比較的危險的，因為這個時期可能會有很多的不定因素的，我們應(yīng)該如何長壽呢?下面就跟小編一起來了
- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常按揉這些養(yǎng)生穴位想生病都難
- 在我們的身體上也是有不少養(yǎng)生穴位的，我們沒事的時候按一按就能起到養(yǎng)生保健的作用，強化我們的身體素質(zhì)還能增強我們身體的抗病能力，讓我們想生病都難。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 悄悄告訴你不放糖喝中藥也可以“不苦”
- 一提到喝中藥，大家腦袋中總浮現(xiàn)苦、難聞、嘔吐等字眼。但是，中藥對人體副作用小以及對疾病可以治根，只不過每個療程長，多喝幾貼藥才能見效，遇到苦澀難聞的藥該怎么
- [養(yǎng)生常識] 要想藥效好 煎中藥的12個常識一定要了解
- 現(xiàn)代，女性的婦科病、內(nèi)分泌失調(diào)以及調(diào)養(yǎng)身體多會選擇中藥治療，中藥雖好，但你了解有關(guān)煎藥的常識嗎?煎藥是決定藥效至關(guān)重要的一個步驟。
