首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生館 葡萄的那些特殊養(yǎng)生功效
葡萄是普通的不能再普通的睡過了??墒?,切不可因為它的普通,就忽略它的功效哦。在中醫(yī)養(yǎng)生方面,葡萄的可是有很大的作用哎。具體有哪些作用和好處呢?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 秋季肺部自我修復法
進入秋分時節(jié),天氣漸漸轉涼,早晚溫差也很大。秋季養(yǎng)生,應從養(yǎng)肺入手,那如何潤肺?潤肺的食物又有哪些?
[中醫(yī)常識] 嘮嗑也有益于養(yǎng)生
你知道秋季養(yǎng)生要注意些什么嗎?你知道中醫(yī)養(yǎng)生提倡哪些嗎?你知道嘮嗑其實也可以養(yǎng)生嗎?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 秋分謹防受風寒
秋分時節(jié),養(yǎng)生很重要。那么,養(yǎng)生方面有哪些需要注意的?人在鍛煉的時候,保暖防寒個方面,有哪些禁忌呢?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 舞蹈的養(yǎng)生秘訣
很多人喜歡跳舞,并不知道,其實舞蹈可以讓人獲得一定的鍛煉。古代很早就知道用舞蹈來治病。真的有這個說法嗎?中醫(yī)方面有做過認證嗎?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 3法釋放壓力
雖然現(xiàn)在人的生活水平提高了,但幸福感卻越來越低,很多人每天都被各種各樣的壓力包圍著。那么中醫(yī)養(yǎng)生之道有什么方法能緩解壓力呢?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生知識 服用珍珠粉需謹慎
雖然珍珠粉有美容美白去黑頭的功效,但是,中醫(yī)方面認為,在選擇和服用珍珠粉的時候需要謹慎,具體需要注意哪些方面呢?文章將會介紹。
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 祛除體內(nèi)濕氣的療法
體內(nèi)濕氣重的話,人會感到疲倦,渾身沒勁,沒有食欲等等一系列影響身體健康的癥狀。如何去除體內(nèi)的濕氣,有哪些好的按摩法?有哪些中醫(yī)養(yǎng)生的妙方?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)皮膚保養(yǎng) 給你白皙光澤好膚色
到了秋天,人的皮膚也像樹葉一樣開始泛黃,那么怎么保養(yǎng)才能擁有好膚色呢?秋季皮膚保養(yǎng)注意啥?都是我們要注意的問題。
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生秘訣 秋日護肝養(yǎng)肝六大“法寶”
如何養(yǎng)肝?這是現(xiàn)在很多人關注的問題,肝臟是我們的身體最為重要的部位之一,要想肝臟健康,一起到照著下面方法做!
[煙酒茶] 3款中醫(yī)養(yǎng)生保健茶 養(yǎng)陰補血抗衰老
喝茶可以養(yǎng)生保健,但并不是所有的茶都可以喝的,下面給大家推薦一些中醫(yī)養(yǎng)生保健茶,養(yǎng)生效果絕對好哦!
[藥膳食療] 中醫(yī)養(yǎng)生保健食療 補腎效果超級贊
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[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 5種“讀唇術”健康隱患無處躲
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[中醫(yī)常識] 那些女性必知的中醫(yī)養(yǎng)生法
干燥的秋季,對于女性朋友來說,保養(yǎng)是少不了的,秋季養(yǎng)生也是刻不容緩的一件事。那么,秋季養(yǎng)生應該要如何做呢?具體有哪些經(jīng)絡按摩手法呢?
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