- [央視健康之路] 20111027健康之路：海涌說小問題造成脊柱大傷害
- 編者按：對(duì)于整天面對(duì)電腦工作的人們或者一直坐辦公室的人來說，久坐對(duì)他們的傷害是比較多而且大的，今天我們就請(qǐng)留美博士后海涌先生為我們講一講生活中一些對(duì)脊柱有害習(xí)慣
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120625湖飲食養(yǎng)生匯：趙之心講久坐傷害消化系統(tǒng)
- 編者按：長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公的通知們小心啦!辦公室久座超過4小時(shí)斃命！這個(gè)不是什么危言聳聽，是有一定道理的。下面我們就請(qǐng)趙之心老師為我們講解一下久坐到底有哪些危害！本
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120815飲食養(yǎng)生匯：李智講久坐會(huì)不孕與氣血不通
- 編者按：久坐不動(dòng)對(duì)人的危害是多方面得，尤其是職場(chǎng)女性，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作容易造成氣血不暢，還有可能導(dǎo)致不孕，今天我們?yōu)槟?qǐng)到了北京同仁堂醫(yī)院中醫(yī)院著名醫(yī)師李智來教我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你還敢不敢懶了 每天坐3小時(shí)少活兩年
- 每天上班還坐著呢？公交車上海坐著呢？看電視還坐著呢？起來站一站吧！每天久坐3小時(shí)折壽兩年！
- [上班族] OL坐姿不當(dāng)損身體 保安康加靠墊
- 上班族白領(lǐng)常常彎腰駝背，長(zhǎng)期工作還出現(xiàn)肥胖的癥狀。久坐的危害有哪些呢？其實(shí)，坐姿是影響整個(gè)問題的關(guān)鍵。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 小動(dòng)作為你的腿部增肌
- 為什么人到中年老是會(huì)感覺肌肉無力呢？哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)于肌肉鍛煉起到很好的效果呢？你知道如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)來鍛煉肌肉呢?
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9招讓你久坐不傷身
- 上班族久坐不僅對(duì)身體健康不利還使身體走樣，那么有什么方法能挽救久坐帶來的傷害呢？
- [身體] 久坐傷腰 要好好保護(hù)我們的腰
- 長(zhǎng)期保持坐姿的同事們注意了，大家都知道久坐對(duì)腰不好，那要怎么保護(hù)我們的腰?。?
- [上班族] 傷不起 OL久坐不動(dòng)子宮易生病
- 長(zhǎng)期坐在辦公室的上班族，身體很容易出現(xiàn)一些疾病，其中子宮異位癥就是一種，要想身體健康，久坐族你該這樣做！
- [上班族] 克服久坐危害 改變“等死”命運(yùn)
- 如今的白領(lǐng)們哪個(gè)不是每天長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，但是有幾人真正意識(shí)到久坐的危害而采取措施？那么，久坐到底有哪些危害？如何遠(yuǎn)離久坐危害？
- [有車族] 開車族久坐傷身 教你如何健身
- 隨著有車族的日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。尤其是買了新車就長(zhǎng)時(shí)間開的有車族，都不同程度出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，知道有車族易患哪四大疾病嗎？該如何治療呢？
- [菜類] 久坐易引發(fā)便秘 八款蔬菜排便瘦身
- 現(xiàn)在的白領(lǐng)由于長(zhǎng)時(shí)候的坐在辦公室里，很容易變胖，還引發(fā)便秘，那么患便秘怎么辦？今天小編給大家推薦一些防治便秘效果極好地蔬菜。
- [上班族] 久坐傷腰 按摩有方為OL“療傷”
- 如今的上班族們每天坐在辦公室里貌似很休閑自在，其實(shí)久坐的危害還是很值得我們關(guān)注的。那么，久坐危害有哪些呢？上班族如何解決這些危害呢？
- [上班族] 四個(gè)運(yùn)動(dòng)減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長(zhǎng)時(shí)間坐著，沒有時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [上班族] 7動(dòng)作對(duì)抗上班族久坐危害
- 白領(lǐng)們大都是每天坐唉辦公室伏案工作或操作電腦，沒有多余的活動(dòng)時(shí)間，因此就會(huì)帶來疾病危害。那么，坐班族如何緩解久坐危害呢？白領(lǐng)養(yǎng)生方法有哪些呢？
