- [疾病預(yù)防] 防暑防病 盛夏養(yǎng)生“四防”
- 盛夏高溫讓人的生理功能很容易就紊亂了。中暑、傷濕、受涼是常有的事情。那么如何做才能預(yù)防這些惱人的疾病呢？一旦中暑了，我們又應(yīng)該怎么辦呢？
- [果類] 小小金桔營(yíng)養(yǎng)多 防病養(yǎng)生長(zhǎng)壽果
- 雖然說(shuō)小金桔沒(méi)有什么汁液，味道也不如桔子美味。但是它的養(yǎng)生效果絕對(duì)不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老，對(duì)心血管疾病也是有很多的好處的哦！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 打通任督二脈真能防病養(yǎng)生嗎
- 愛(ài)看武俠小說(shuō)的朋友們，一定常會(huì)看到這樣的場(chǎng)面，那些武林高手都會(huì)幫人打通任督二脈療傷，這樣真的是有效的嗎？如何打通任督二脈？詳細(xì)答案請(qǐng)看下文。
- [藥膳食療] 夏季易被小病侵襲 六食療趕走此煩惱
- 夏季我們的身體最易出現(xiàn)一些疾病，因此夏季一到做好防病工作很重要，那么夏季如何防??？下文推薦的6款食療秘方不錯(cuò)。
- [其他] 夏季治病防病 六瓜類美食不錯(cuò)
- 夏季到了，這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們都應(yīng)該做好養(yǎng)生保健工作，那么夏季如何養(yǎng)生呢？請(qǐng)看下文推薦的6款養(yǎng)生治病美食。
- [飲食禁忌] 病從口入 七類致病食物大家應(yīng)該遠(yuǎn)離
- 食物是我們維持生命的動(dòng)力，因此很多人都會(huì)吃各種各樣的美食來(lái)填補(bǔ)身體能量，但是也不可亂吃，有些食物吃了會(huì)增加致病幾率，這不，以下這7種食物就是最為致病的，大家都應(yīng)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 動(dòng)靜結(jié)合才是養(yǎng)生的最高境界
- 有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的最好的辦法。但是也沒(méi)有一味的運(yùn)動(dòng)的人，總是需要休息的。如何讓動(dòng)靜最完美的結(jié)合，打造最健康的養(yǎng)生方法。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩法 輕松擊退八種病
- 人體都許多穴位構(gòu)成，中醫(yī)表示，經(jīng)常按摩這些穴位可以防病保健康。下面小編給大家推薦一些穴位按摩妙招，幫你成功擊退8種疾病哦！
- [疾病預(yù)防] 10種小病切勿忽視 嚴(yán)重或可奪人命
- 很多人在生活中總是會(huì)忽略一些小病小痛，以為這些病忍忍就過(guò)了，不會(huì)有什么大事，殊不知你的身體已經(jīng)面臨“死亡”邊緣了，為什么這樣說(shuō)呢？快到下文看看吧。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人體是如何應(yīng)對(duì)真菌和病毒的
- 春季是一個(gè)細(xì)菌和病毒肆虐的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里我們的機(jī)體是如何抵抗細(xì)菌和病毒的呢？我們有應(yīng)該怎么做才能減少細(xì)菌和病毒的入侵呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 35個(gè)你必知的日常生活保健小常識(shí)
- 你知道嗎？經(jīng)常抽煙危害還減壽哦，胡蘿卜芹菜可防腸癌，每天一杯牛奶改善大腦功能等等，生活中有許多這樣的養(yǎng)生保健常識(shí)，今天小編給大家盤點(diǎn)了35個(gè)這樣的知識(shí)，快去了解
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生防病 試試音樂(lè)入藥法
- 音樂(lè)不僅是人們的情感寄托，它對(duì)保護(hù)人們的健康也有很大的作用。那么如何聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)生呢？
- [其他] 難忘的香濃健康滋味 巧克力的營(yíng)養(yǎng)大分析
- 很多人都喜歡吃巧克力，其味道是非常美味的，那么巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？吃巧克力有什么好處？如何健康吃巧克力？請(qǐng)看小編下文做的詳細(xì)介紹吧。
- [健身] 蹬腿運(yùn)動(dòng)醒腦解乏
- 春天人本來(lái)就容易感到困。坐在辦公室長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)就會(huì)感覺(jué)混混沉沉的。如何才能改變這種現(xiàn)狀，讓你坐再久也不感覺(jué)的到疲勞呢？
