首頁 > 蓮子
[其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來吃
民以食為天,就食物選擇來說,藥食兩用食材無疑更受人們喜歡,生活中很多食物具有藥食兩用的功效,一方面是其本身的食用價(jià)值、另一方面則是其所帶來的藥用價(jià)值。以蓮子來說
[其他] 紅棗銀耳蓮子羹功效 常見這物竟是養(yǎng)顏圣品
  紅棗。銀耳、蓮子都是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的食材,這三種食材可以制作紅棗銀耳蓮子羹,那么紅棗銀耳蓮子羹有哪些功效與作用呢?它的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?下文為大家詳細(xì)
[其他] 蓮子的功效 綠色這一顆是初秋養(yǎng)生法寶
  秋季的到來也是很多植物的豐收季節(jié),所以在秋季養(yǎng)生不用擔(dān)心食物的不足,同時(shí)還可以充分的利用秋季的應(yīng)季食物來養(yǎng)生。這個(gè)季節(jié)正是荷花開、新鮮蓮蓬上市的季節(jié),蓮蓬是
[飲食] 這3種食物雖苦但防病抗癌效果好
在人們?nèi)粘pB(yǎng)生的事項(xiàng)中,最為主要的便是做好癌癥的防治工作,雖說現(xiàn)在的醫(yī)療水平在逐漸提高,但癌癥的治愈率還是很蠻低的。因此,每一個(gè)人都在積極尋找抵抗癌癥的良方。實(shí)
[其他] 不起眼的它養(yǎng)生功效如此強(qiáng)大 趕緊買來吃
蓮子中間胚芽的芯能食用,雖味苦但卻富有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效,是一味不可多得的滋補(bǔ)佳品。那么蓮子芯的好處有哪些呢?
[男性飲食] 男人吃它不僅補(bǔ)腎還能滅火
  關(guān)于食物,人們想法很多,吃對了對我們的身體是有好處的,就比如蓮子心。蓮子芯的功效是很多人都不曾想到的,它不僅能補(bǔ)腎,同時(shí)也能輕松去火,下面就讓我們來看看蓮子
[養(yǎng)生食譜] 蓮子的吃法 大暑吃蓮子清熱解暑效果好
  相信很多人都知道蓮子的功效與作用,知道它有清熱解暑的功效,因此很多人都會(huì)在這個(gè)炎熱的夏天想著法子吃蓮子。那么蓮子怎么吃好吃呢?下面我們就為大家介紹一下蓮子的
[其他] 低脂肪的堅(jiān)果可美容去火提高睡眠
說起堅(jiān)果,大家的印象是營養(yǎng)、抗衰老、補(bǔ)充維生素、健腦,但容易熱量高、脂肪含量高,導(dǎo)致肥胖。關(guān)于堅(jiān)果的熱量高這是不可否認(rèn)的事實(shí),但是并不是所有的堅(jiān)果熱量都高,反而
[內(nèi)科偏方] 扁豆蓮子粥治神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的癥狀,相信大家都知道些。治療神經(jīng)衰弱,在中醫(yī)領(lǐng)域有不少人方法。也有不少藥物是專門針對神經(jīng)衰弱。這里小編想介紹一個(gè)中醫(yī)偏方扁豆蓮子粥給大家!扁豆蓮子粥的
[養(yǎng)生食譜] 兩款清心降火粥讓你夏季更健康
天氣熱容易讓人心煩氣躁、食欲下降,因此小編今天就給大家介紹兩款清心降火粥,不僅有利于增進(jìn)大家的食欲,而且還能夠有效的幫助大家達(dá)到清心降火的功效。大家趕緊學(xué)著給自
[其他] 夏天多吃這一物防癌抗癌效果好
蓮子的功效相信很多人都知道,但是大家知道蓮子如何進(jìn)補(bǔ)嗎?在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候,又該注意什么呢?今天我們就來為大家介紹一下蓮子的做法,告訴大家吃蓮子注意事項(xiàng),感興趣的朋友
[保健藥膳] 蓮茸糖包
蓮茸糖包是一種寧心安神的食物,主要的療效就在于養(yǎng)心補(bǔ)脾,益腎固精。因此很多家庭都會(huì)制作品嘗,其中的制作材料有面粉、鏈子、白糖、豬油等,今天就從蓮茸糖包的做法及蓮
[益壽食品] 吃蓮子的好處 常吃蓮子可以強(qiáng)心安神
說到蓮子,大家應(yīng)該都非常熟悉吧!蓮子是一種家喻戶曉的養(yǎng)生食品。吃蓮子的好處很多,不僅可以幫助我們強(qiáng)心安神還可以有效的降血壓,除此之外,蓮子的功效與作用還有很多,
[茶飲保健] 安神降火的蓮子清心茶
失眠、多夢、火大等諸多不適癥狀是很多人都有的,對于失眠的人到了晚上就尤為噩夢一般,而對于一些內(nèi)火大的人稍微吃點(diǎn)辛辣食物便會(huì)出現(xiàn)潰瘍等不適,給人們的生活帶來嚴(yán)重的
[保健藥膳] 蓮子粥
蓮子粥是家中常見的一道常見漢族藥膳,其制作的原料包括粳米和蓮子,它的食療功效主要為補(bǔ)益精氣,健脾止瀉。其中粳米以及蓮子的營養(yǎng)價(jià)值很高,但是早食用時(shí)也要知道蓮子食
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