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[其他] 蓮子的功效 蓮子的作用及吃法
蓮子是很多人都很愛(ài)吃的一種食物,因?yàn)樯徸拥墓πв泻芏啵貏e是清熱降火的功效,那么,你知道蓮子的功效具體有哪些嗎?蓮子的作用你知道嗎?蓮子的吃法有哪些呢?下面,小
[養(yǎng)生食譜] 湯的做法大全家常 天天做湯換花樣
秋天,天氣比較干燥,每天喝點(diǎn)湯及時(shí)補(bǔ)充水分及營(yíng)養(yǎng)。然而天天喝味道相似的湯肯定會(huì)膩煩,多希望每天的湯都不一樣。其實(shí)很簡(jiǎn)單,想知道銀耳蓮子湯的做法以及煲湯食譜大全嗎
[飲料] 蓮子心茶 蓮子心茶的做法和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蓮子心茶,顧名思義,就是用蓮子心泡的茶水,因?yàn)樯徸有挠悬c(diǎn)苦,所以茶水也微苦,那么蓮子心茶的做法是什么呢,蓮子心茶有哪些營(yíng)養(yǎng)呢,對(duì)人的身體又有哪些好處呢,一起來(lái)看
[養(yǎng)生食譜] 蓮子粥的做法 常吃它有哪些好處
蓮子粥是一道常見(jiàn)的漢族藥膳。制作原料包括粳米和蓮子,其食療功效為健脾補(bǔ)腎。適用于脾虛食少、便溏、乏力、腎虛、尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等癥??勺鳛椴『篌w弱
[養(yǎng)生食譜] 蓮子心的功效與作用及禁忌 蓮子怎么吃
蓮子我們都比較熟悉,不僅可以藥用還可以食用。蓮子性寒、味苦、無(wú)毒,具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,吃起來(lái)有苦苦的味道,但是卻
[其他] 蓮子怎么去皮 小小蓮子功效大
蓮子的功效有很多,雖然有些人會(huì)覺(jué)得蓮子心味苦,但是蓮子心也是有很多功效的。它可以清熱瀉火,還有強(qiáng)心的作用,雖然可能會(huì)有人覺(jué)得去皮很麻煩,但是大家平時(shí)還是應(yīng)該多食
[養(yǎng)生食譜] 銀耳蓮子湯的功效與作用 美容養(yǎng)顏?lái)斶蛇?/a>
[養(yǎng)生食譜] 蓮子粥的做法大全 病后體弱者之保健膳食
蓮子粥是一道常見(jiàn)的漢族藥膳。制作原料包括粳米和蓮子,其食療功效為健脾補(bǔ)腎??勺鳛椴『篌w弱者之保健膳食??崭狗虍?dāng)飯均吃。蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么蓮子怎么吃呢?下
[其他] 蓮子的功效與作用及食用方法 清熱降火良品
蓮子的功效有很多,我們知道經(jīng)常吃是可以清熱降火的,蓮子心味苦,但是常食是對(duì)我們很有好處的。蓮子除了可以清熱降火還有很多其他的功效,且它的做法也有很多,下面就為大
[養(yǎng)生食譜] 紅棗蓮子銀耳湯 甜美銀耳湯給您好心情
紅棗蓮子銀耳湯是一道我國(guó)的傳統(tǒng)藥膳,一般是以紅棗,蓮子以及銀耳作為主要原料自制而成,紅棗蓮子銀耳湯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的淀粉,維生素,膳食纖維,氨基酸,以及多種礦
[養(yǎng)生食譜] 紅豆沙的做法 在家做的美味紅豆沙
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[養(yǎng)生食譜] 冰糖銀耳蓮子羹 它是著名的漢族甜品小吃
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[中藥本草] 蓮子心的副作用 教我們正確吃蓮子心
蓮子心是現(xiàn)在這時(shí)候大多數(shù)人能夠吃到的東西,我們可以好好看看它的一些功效與作用,這樣更方面我們的飲食了,我們可以使用蓮子心到我們的食療里去的,讓它的作用發(fā)揮起來(lái)。
[養(yǎng)生食譜] 銀耳蓮子湯的做法 滋補(bǔ)佳品在家就能做
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