- [飲食] 影響胰島素的食物竟是它們 要少吃
- 胰島素是由胰島分泌而來，具有調(diào)節(jié)糖代謝、調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定的作用，對于人體而言相對比較重要。但是，胰島容易受到飲食的影響，所以為了保護胰島，日常飲食需要合理控制，
- [養(yǎng)生常識] 頭朝西腳朝東睡覺睡得更好 有科學(xué)依據(jù)嗎
- 很多老人說睡覺時要頭朝西腳朝東，認為這樣睡覺和地球的磁場不一直，因此會影響睡眠質(zhì)量，這種說法有道理嗎?其實影響睡眠質(zhì)量的因素都有很多，比如不正確的睡姿，那么
- [飲食] 身體出現(xiàn)這4種異常情況 可能和晚飯不吃主食有關(guān)系
- 我們通常把米飯、面條、包子等富含碳水化合物的食物當做主食，主食是我們身體主要的能量來源，但是攝入過量碳水化合物會導(dǎo)致血糖升高，還有可能誘發(fā)肥胖，因此有些人在
- [女性保健] 不穿內(nèi)衣對胸部有影響嗎 選擇合適的內(nèi)衣要知曉這3個要點
- 女性朋友需要穿內(nèi)衣來保護胸部的健康，但是多數(shù)女性朋友不喜歡穿內(nèi)衣，認為非常不舒服，而且很容易因為動作幅度過大而變形，于是有些女性朋友就不穿內(nèi)衣，那么不穿內(nèi)衣
- [其他] 奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導(dǎo)致這4種成分攝入過多
- 奶茶是很多年輕人喜歡喝的飲品，很多奶茶店也推出了各種各樣的奶茶，有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶，有的人認為喝奶茶對身體健康不利，其實喝奶茶確實會對健康有一定
- [飲食] 經(jīng)常吃冷凍時間過長的肉 對身體健康有影響嗎
- 冰箱是每個家庭都有的家用電器，能幫助延長食物的保存時間，使用起來非常方便。這對于生活節(jié)省的人來說非?！胺奖恪保瑢⒈阋说娜赓I回來之后放在冰箱中保存，想吃了再拿
- [身體] 胃會被撐大嗎 消化科醫(yī)生給出了專業(yè)回答
- 我們的胃部會因為是否有食物而改變大小，有的人飯量比較大，有的人飯量比較小，那么飯量比較大的人胃就更大嗎?大家都知道飲食要適量，如果長期暴飲暴食，對胃會有什么
- [飲食] 飲食清淡之后血脂還高 多是這三件事做得不對
- 大家都知道清淡飲食對身體健康有好處，但是有的人發(fā)現(xiàn)自己飲食清淡之后，血脂還是很高了，這是怎么回事呢?血脂高對身體健康的危害非常大，如果長期血脂升高，對身體健
- [養(yǎng)生常識] 學(xué)生常熬夜對身體的影響 可以做好這些事情來補救
- 春節(jié)已經(jīng)過去了，很多學(xué)生已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)了，開學(xué)之后有些學(xué)生會應(yīng)為學(xué)習(xí)壓力較大而增加熬夜的頻率，還有的朋友因為離開的家長而報復(fù)性熬夜，其實這樣做都會對健康產(chǎn)生一
- [養(yǎng)生常識] 睡得晚和睡得少 哪種行為對身體健康危害更大
- 大家都知道好的睡眠習(xí)慣是早睡早起，并且睡眠充足，但是總有很多人因為很多因素而減少睡眠時間或者睡得太晚了，這兩種做法對身體都有影響，但是哪種危害更大呢?睡得少
- [用品] 洗潔精會影響身體健康嗎 這2種洗潔精不建議使用
- 我們每天都需要使用洗潔精來清洗碗筷，如果使用的洗潔精質(zhì)量不過關(guān)，對身體健康就有可能造成一定影響，那么什么樣的洗潔精不建議大家使用呢?洗潔精除了可以用來清洗碗
- [養(yǎng)生常識] 床頭不宜放哪些物品 這4種常見物品不建議你放床頭
- 一個高質(zhì)量的睡眠能讓我們第二天的精力更加充沛，但是睡眠質(zhì)量總是因為多種因素的影響而下降，床頭如果放上這幾樣?xùn)|西，也會影響睡眠質(zhì)量，那么床頭不宜上哪些物品呢?
- [兒童] 孩子胖還會營養(yǎng)不良嗎 這個真相很多家長都不知道
- 如今生活水平提高了，很多人孩子可以補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，有的人認為孩子營養(yǎng)不良的情況就很少了，但是事實并不是如此，有些孩子體重超標，但是卻被檢查出營養(yǎng)不良，這
- [兒童] 哪些因素會影響孩子的視力 這5個因素家長要知曉
- 有調(diào)查顯示，有70%的中小學(xué)生出現(xiàn)近視，這個調(diào)查結(jié)果給我們敲響了警鐘，讓我們要更加重視孩子的視力問題，那么哪些因素可能導(dǎo)致孩子近視呢?做好哪些事情可以保護孩
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩菜 對身體到底有哪些影響
- 春節(jié)期間，多數(shù)家庭都會準備非常豐盛的飯菜，這些飯菜往往一頓吃不完，有些老人就舍不得倒掉，于是反復(fù)加熱很多次。很多人都知道吃剩菜對身體健康不好，那么具體會有哪
