首頁 > 粗糧
[健康道] 20140211健康道視頻:劉納講吃粗糧的好處
粗糧是我們?nèi)粘I钪?,很多人都會吃的一種食物。如果我們經(jīng)常性的吃粗糧,不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì),而且可以幫助我們增強(qiáng)身體的抵抗力。那么,在日常生活中
[飲食禁忌] 粗糧雖好 這6類人慎吃
粗糧一直是我們所提倡的健康飲食之一。粗糧可以幫助消化,減少脂肪攝入,是營養(yǎng)師非常推崇的飲食之一。但是,并不是所有的人群都適合吃粗糧。粗糧不能盲目進(jìn)食,否則將會給
[健康塑身] 還在用酸奶減肥 沒那么簡單
“六月不減肥只能宅家里”很多女性朋友為了這句話想盡各種方法,節(jié)食,運(yùn)動,減肥藥等等,能想到的方法估計都用上了。酸奶也是各位女性加肥的首選,但是效果真的好嗎?從馬
[飲食禁忌] 粗糧可防癌 吃多了也會致癌
現(xiàn)代社會生活條件好,很少有年輕人都不愛吃粗糧。拿編編為例,編編自己就不喜歡吃粗糧,覺得口干不好,但是很多營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生就對編編說要多吃粗糧,粗糧可以預(yù)防癌癥。編編
[飲食] 粗糧雖好但不要貪吃 這3類人更需謹(jǐn)慎
隨著生活方式的改變和生活水平的提高,人們對吃的要求早已不是飽腹,健康與營養(yǎng)才是大家所關(guān)心的問題,由此粗糧成了餐桌上的“寵兒”。很多人把飲食不節(jié)帶來的肥胖、消化不
[女性飲食] 吃什么東西可以減肥 12種食物打造好身材
對于女性來說,減肥是時時刻刻不能忘記的一件事,而很多時候,女性更愿意選擇飲食減肥的方式來實現(xiàn)自己的瘦身目標(biāo)。那么吃什么東西可以減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就為大
[養(yǎng)生常識] 粗糧的好處 7類人群不宜常吃粗糧
隨著人們生活水平的提高,人們的生活觀念也漸漸發(fā)生了改變,營養(yǎng)的平衡越來越受到人們的重視。粗糧可以預(yù)防疾病,但卻比較粗糙,不易消化,所以并不是每個人都適合吃粗糧。
[健康大不同] 20140916健康大不同視頻:沈紅藝講吃粗糧益處
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快
[食話實說] 20140209食話實說2014:粗糧燉排骨的做法
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請
[中老年] 老人飲食 老人怎么吃粗糧最健康
老年人由于身體的各項功能都漸漸變?nèi)?,消化系統(tǒng)也漸漸變?nèi)酰虼死先说娘嬍呈呛苤匾摹o嬍硨τ诮】档挠绊懯欠浅5拇蟮?,所以平時老人們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。下面小編就
[谷類] 粗糧營養(yǎng)價值 粗糧的功效與作用
粗糧大家都很熟悉,粗糧有益健康的觀念已深入人心,然而,并不是所有人都能理解吃粗糧的精髓的,下面我們來介紹一下,吃粗糧的學(xué)問,大家可以多學(xué)習(xí),對自己對家人都有好處
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 日常吃粗糧的10種功效
養(yǎng)生保健是現(xiàn)代人非常關(guān)注的事情,很多的人都希望能夠擁有健康的身體!很多的人都有自己的養(yǎng)生計劃,你們知道冬季養(yǎng)生需要注意些什么嗎?其實生活中有很多的養(yǎng)生常識是大家
[骨折] 骨折的預(yù)防 多吃粗糧有助預(yù)防骨折
現(xiàn)在很多人對于疾病的了解并不是很多,所以疾病的預(yù)防對于他們來說離他們的生活是很遠(yuǎn)的。很多人只有在生病以后才會想到去預(yù)防疾病,這時候其實已經(jīng)遲了。對于任何疾病,我
[谷類] 粗糧有哪些 8大粗糧食品營養(yǎng)價值豐富
你喜歡吃粗糧嗎?你知道粗糧都有哪些嗎?粗糧是我們生活中比較常見的一類食物,經(jīng)常食用對我們的身體健康大有好處,那么你知道這些粗糧都有哪些功效嗎?今天小編就來告訴你
[飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 粗糧吃不對危害你的身體健康
如今越來越多的人開始注重養(yǎng)生,開始食用粗糧了。在很多人的眼中,覺得粗糧對人體的身體健康存在著很多的好處。
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有