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[疾病預防] 心臟病并非隱藏的毫無聲息
心臟病并非隱匿的毫無聲息,重在關注它,知道什么檢查可以提前發(fā)現(xiàn)心臟從而預防嗎?
[飲食] 做菜時如何才能保住菜中維C
  說到蔬菜中的營養(yǎng)素,很多人首先會想到維生素C。維生素C是人體必需的維生素,也是人體需要量最大的一種維生素。不過它最大的一個缺點就是“脆弱”:在烹調(diào)中極易損失
[中醫(yī)秘方] 新一代女人“閨蜜”決明子
中藥決明子的妙用很多,對于女性朋友的益處更是多的數(shù)不過來,居然還可以瘦身哦,你知道決明子其他的妙用嗎?
[飲食] 美國的素食文化不可取
素食可以養(yǎng)生已經(jīng)被慢慢被人接受,但是正確的素食,并非天天素食,你知道如何健康的素食嗎?
[煙酒茶] 正確合理的喝啤酒有利無弊
啤酒是夏日餐桌必不可少的,但是常喝啤酒的你是否知道如何才算是正確健康的喝啤酒呢?
[其他] 4類美食高膠原蛋白 讓你氣色飽滿
我們都知道很多事物能夠美容的,如黃瓜之類的,今天為大家推薦的是4款富含膠原蛋白的美食,讓你既吃到,又美到!
[谷類] 淘米水的藥用功效你知多少
很多人習慣將淘米水倒掉,其實這樣是很浪費的,淘米水里含有蛋白質,可以有很多用處。
[其他] 巧做豆腐渣 營養(yǎng)又美味
豆腐營養(yǎng)價值高,其實豆腐渣也是同樣有很高的營養(yǎng),只是口感不佳我們才不吃,怎么樣做豆腐渣呢?
[女士] 輕熟女補充膠原蛋白 掌握技巧
女人們想要永久保持年輕,一直在尋找抵抗衰老的方法,也有不少女人會選擇通過補充膠原蛋白來延緩衰老保持美麗。那么,如何而健康補充膠原蛋白呢?
[水產(chǎn)] 高蛋白高鈣 蝦皮
蝦皮是什么?難道是大蝦的皮嗎?那個會有人吃嗎?事實上蝦皮也是蝦的一種。只不過是很小的那種而已。蝦皮里面富含很多礦物質。是補鈣的佳品哦!
[兒童] 半歲以上寶寶所需的營養(yǎng)素有哪些
目錄:第一章:半歲以上寶寶所需的營養(yǎng)素有哪些第二章:孩子咳嗽背后有隱情第三章:學齡前孩子不宜吃半生熟雞蛋編者按:寶寶健康成長是爸爸媽媽們最關心的問題,如何在從
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每日吃多少克的鹽,才是最健康,最合理的?鹽吃多了會影響健康嗎?消瘦老人該怎樣補充蛋白質?
[其他] 野菌養(yǎng)生營養(yǎng)價高
人工菌類,野生菌類,哪個營養(yǎng)成分更高呢?怎么樣搭配才能更營養(yǎng)呢?
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