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[養(yǎng)生食譜] 七健脾養(yǎng)胃營養(yǎng)粥
粥的養(yǎng)生功效是非常多的,今天小編給大家推薦幾款健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生粥。
[谷類] 五谷雜糧有哪些 五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康
現(xiàn)代疾病多發(fā),經(jīng)常食用五谷雜糧不僅能均衡飲食更能起到調(diào)節(jié)健康的作用。那么五谷雜糧有哪些?五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康?
[藥膳食療] 夏季亦需補(bǔ) 食療有妙招
夏季吃什么養(yǎng)生最好呢?如何輕松應(yīng)對夏季腹瀉?預(yù)防夏日空調(diào)病有何妙招?
[其他] 初夏脾虛吃什么 5種豆子健脾祛濕
入夏之后,雨水越業(yè)越充沛,這時人體極易被濕氣入侵造成脾臟虛弱!那么初夏脾虛吃什么?如何祛除體內(nèi)濕氣呢?
[上班族] 白領(lǐng) 請照顧好您的胃
連續(xù)的加班加上不規(guī)律的飲食讓你的胃是不是已經(jīng)開始罷工了?是不是經(jīng)常有胃痛的感覺了?上班族,你知道該如何照顧自己的胃嗎?
[藥膳食療] 春末夏初健脾養(yǎng)胃 薦六扁豆食療方
扁豆是一種營養(yǎng)價值非常高的美食,素有“豆中之王”美譽(yù),春季吃扁豆,不但可以健脾和胃,還能祛濕防中毒,接下來小編推薦6款扁豆食療方,趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:從頭到腳花來養(yǎng)(二)
人們的飲食習(xí)慣導(dǎo)致脾胃不健康,大量喝酒更是為脾胃帶來了還能大的負(fù)擔(dān),那么,哪些花有健脾胃的作用呢?胃寒怎么辦呢?如何保護(hù)消化系統(tǒng)?你知道丁香花的作用?下面就來聽
[科學(xué)養(yǎng)生] 春季健脾養(yǎng)肺有什么好方法
脾和肺并不是兩個不相關(guān)的器官,脾肺不和會造成頭發(fā)油等問題,那么春季養(yǎng)生,有什么好方法能健脾養(yǎng)肺嗎?
[女士] 脾虛招來肥胖 健脾補(bǔ)虛不做丑女人
減肥是女人一生的失業(yè),但是很多女人無論如何減肥卻總是以失敗告終,這是怎么回事呢?你有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)其根結(jié)是因為脾虛所致的呢?脾虛的女人最易發(fā)胖,你知道嗎?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)肝健脾 春季常按5大養(yǎng)生穴
春季養(yǎng)生,日常按摩哪些穴位能起到養(yǎng)肝健脾的作用呢?養(yǎng)肝健脾有什么養(yǎng)生茶呢?
[養(yǎng)生常識] 心情左右胃健康 春季養(yǎng)胃看這邊
為什么心情不好時胃也會不舒服呢?難道胃也會隨著心情的好壞而時好時壞嗎?春季養(yǎng)胃有哪些養(yǎng)胃粥呢?
[藥膳食療] 四款超養(yǎng)胃大棗藥膳
大棗和山藥一直都是人們?nèi)粘1貍涞乃幨硟捎眉哑?。他們都有一個共同的特點(diǎn):那就是養(yǎng)胃健脾。如何才能更有效地發(fā)揮兩者的作用,讓養(yǎng)胃健脾的同時也享受美食的樂趣呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 健脾養(yǎng)腎揉三陰交
什么是三陰交?它對健脾養(yǎng)腎、延緩衰老都有哪些作用呢?補(bǔ)腎養(yǎng)腎都有哪些方法和食譜呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 脾胃不和怎么辦 健脾養(yǎng)胃5法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、嘔吐、食欲不振等,那么脾胃不和有什么調(diào)理方法呢?
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:春季如何健脾
健脾中醫(yī)名詞。指健運(yùn)脾氣的一種治法。適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿.大便溏泄.食欲不振.肢倦乏力等癥。春季是養(yǎng)生的大好季節(jié)。那么,春季如何健脾?健脾秘方
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