- [中藥本草] 如何煎煮中藥 這6個(gè)基本常識(shí)建議收藏
- 中藥的種類繁多，每種中藥的藥效不同，將不同種類的中藥合理搭配，可以治療很多疾病，但是我們將中藥拿回家之后，在煎煮時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能讓中藥發(fā)揮出更好的藥效呢?
- [身體] 什么樣的智齒要拔 拔了智齒后這些要點(diǎn)要謹(jǐn)記
- 很多人成年之后都會(huì)長出智齒，也就是第三磨牙，有的人認(rèn)為智齒沒有用，可以直接拔除，有的人認(rèn)為放在口腔中也沒有影響，所以不需要拔除，那么智齒需要拔除嗎?如果將智
- [養(yǎng)生常識(shí)] 返程前后 這些注意事項(xiàng)一定要牢記
- 愉快的假期即將結(jié)束，返鄉(xiāng)過年、外出旅游的人正在返鄉(xiāng)或者已經(jīng)返鄉(xiāng)，此時(shí)的人流量非常大，感染冬季傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，那么在返程前后，為了保證身體的健康，我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想要健康度過春節(jié)假期 這5個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 春節(jié)時(shí)期，很多朋友會(huì)選擇回家和家人一同過年，隨著防疫政策的調(diào)整，我們在春節(jié)期間為了自身和家人的健康，還是需要做好防護(hù)措施。那么哪些事情是我們必須要做好的呢?
- [飲食] 春節(jié)養(yǎng)生 春節(jié)期間這6個(gè)飲食要點(diǎn)莫忽視
- 春節(jié)期間，許多家庭都會(huì)準(zhǔn)備豐盛的食物來迎接春節(jié)的到來，在春節(jié)期間，親戚朋友之間也會(huì)有很多聚會(huì)，大吃一頓是不可避免的，但是過多食用大魚大肉對身體健康會(huì)產(chǎn)生一定
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么要睡午覺 睡不著時(shí)可以這樣做
- 很多人有睡午覺的習(xí)慣，在吃完飯之后休息一會(huì)兒會(huì)感覺身體舒服很多，但是我們?yōu)槭裁匆缬X呢?有的人中午就是睡不著，睡不著時(shí)閉目養(yǎng)神可以嗎?想要健康睡午覺，要注
- [中藥本草] 熟地黃的功效 這種常見藥材竟能補(bǔ)血滋陰
- 熟地黃是一種常見的中藥材，被很多人熟知，合理食用熟地黃對身體健康有很大好處，那么熟地黃的功效有哪些?熟地黃雖好，如果沒有注意食用禁忌，也有可能對身體產(chǎn)生危害
- [飲食] 吃香蕉有助于排便嗎 這些促進(jìn)排便的方法你知道幾個(gè)
- 我們每天都需要攝入一定營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生一些廢棄物質(zhì)，這些廢棄物質(zhì)需要及時(shí)排出體外，但是有的人因?yàn)槎喾N原因出現(xiàn)便秘癥狀，導(dǎo)致排便困難，就會(huì)影響身體健康。有的
- [用品] 用加濕器會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病嗎 真相竟是這樣
- 冬季氣候干燥，很多人會(huì)在室內(nèi)采取措施供暖，開空調(diào)、使用取暖器會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣變得更加干燥，有的人會(huì)使用加濕器來增加空氣濕度，但是有的人說使用了加濕器會(huì)增加患
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長期喝有水垢的水會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石嗎 真相竟是這樣
- 我們每天需要喝一定量的水給身體補(bǔ)充水分，很多人會(huì)選擇喝白開水，有的人用水壺來燒水，水壺使用時(shí)間長了之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)水壺底部有水垢，有人說喝這樣的水會(huì)影響增加患腎
- [中藥本草] 羅漢果的功效 清喉利咽別錯(cuò)過它
- 羅漢果是我們常見的一種中藥材，有的人喜歡用羅漢果來泡水喝，可以緩解很多不適癥狀，那么羅漢果的功效有哪些呢?羅漢果的吃法有很多，除了泡水喝，還有哪些食用方法能
- [刮痧] 刮痧的好處 這種養(yǎng)生方式可行氣通絡(luò)
- 刮痧是中醫(yī)的一種養(yǎng)生方式，刮痧不僅有助于養(yǎng)生，還能治療一些疾病，那么刮痧的好處有哪些呢?刮痧需要在正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行，如果操作不當(dāng)，可能給身體帶來不良影響，刮痧
- [飲食] 奶茶中哪些成分對健康不利 要警惕這3種成分?jǐn)z入過量
- 很多朋友喜歡喝奶茶，喝一杯看起來很漂亮嘗起來也很美味的奶茶，是很多人每天消磨時(shí)光的方式，但是奶茶喝多了對健康確實(shí)沒有好處，那么奶茶中的哪些成分會(huì)影響身體健康
- [中藥本草] 決明子的功效 用它清熱明目效果好
- 決明子是一種清熱的中藥材，入肝經(jīng)、腎經(jīng)。決明子對身體健康有多好處，那么決明子的功效有哪些呢?決明子有很多食用方法，怎么食用能讓發(fā)揮出決明子的作用呢?決明子雖
- [用品] 使用酒精消毒 這6個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 很多人都知道，75%的酒精具有很強(qiáng)的消毒作用，不僅可以對皮膚進(jìn)行消毒，也能對物體進(jìn)行消毒，但是家庭中使用酒精消毒時(shí)，如果使用不當(dāng)，則有可能導(dǎo)致危險(xiǎn)的出現(xiàn)，那
