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[養(yǎng)生常識] 端午做這事竟能輕松防病延壽
端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的民俗節(jié)日,人們也在用自己的方式去慶祝這一天的到來。其中,端午節(jié)除了要通過吃粽子、賽龍舟、掛鴨蛋等方式進(jìn)行紀(jì)念之外,端午節(jié)還是一個重要的防病養(yǎng)生
[身體] 這種女人盡量不要打耳洞
很多愛美的女性都愛打耳洞,這樣可以帶好看的耳釘,但是疤痕體質(zhì)的人是不適合打耳洞的,因為很容易打感染導(dǎo)致耳朵感染,甚至是傳染疾病。同時提醒大家一些打耳洞注意事項也
[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽的注意事項 孕婦練瑜伽的12個細(xì)節(jié)
孕婦練習(xí)瑜伽的過程中要注意感受我們的身體變化,要注意些細(xì)節(jié)。下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的了解下孕婦瑜伽的注意事項,沒有學(xué)習(xí)過瑜伽的朋友還可以先
[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽的注意事項 孕婦練瑜伽注意這幾點
在孕婦瑜伽教學(xué)中,我們有提到過,練習(xí)孕婦瑜伽的注意事項有很多,下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽視頻教程一邊學(xué)習(xí)孕婦瑜伽,一邊來思考下孕婦練習(xí)瑜伽的注意事項有哪些吧
[身體] 上廁所做這些事或等于玩命
人有三急,如廁是常見的事情,每人每天都會有這行為,因此如廁是很有講究的,有些人在會用力排便或使用不正確的擦拭方式,像這樣用力排便的危害簡直就是在玩命,很容易導(dǎo)致
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳快慢交替的練習(xí)方法
學(xué)習(xí)太極拳的人都知道,太極拳的特點是快慢交替,那么,太極拳快慢交替的練習(xí)方法是什么呢?練習(xí)太極拳要熟悉太極拳的注意事項,下面隨著太極拳視頻教程,了解如何快慢交替
[健身常識] 跳繩減肥多久見效 堅持跳繩能擁有好身材
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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160528萬家燈火2016:李智講喝茶的注意事項
喝茶是非常好的養(yǎng)生方式,但是喝茶之后有些東西不能食用,否則不利我們的身體健康。那么日常生中喝茶的注意事項有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火2016視頻欄
[健身常識] 夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
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[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳松沉的兩大要領(lǐng)
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