- [中老年] 健康廉價(jià)且又適合老年人食用的美食
- 是不是很多人老年人的飲食很傷腦筋呢？你們知道嗎。其實(shí)很多不起眼的食品卻有很好的效果，你知道哪些食品既廉價(jià)又有益于健康呢？
- [中老年] 骨質(zhì)疏松不是補(bǔ)鈣 就可以解決的
- 骨質(zhì)疏松很多老年人在不知不覺中就患上了，你知道骨質(zhì)疏松有哪些危害嗎？你知道骨質(zhì)疏松該如何治療嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 中老年人士該如何選擇運(yùn)動(dòng)
- 中老年人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。但是你知道每個(gè)年齡階段所適合運(yùn)動(dòng)并不相同，你知道50歲更適合什么運(yùn)動(dòng)嗎？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨跑加牛奶遠(yuǎn)離骨骼危機(jī)
- 長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)加上牛奶可以幫助你遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松等疾病，尤其是中老年人跟孩子。牛奶不止如此還有其他很多的好處。
- [中老年] 糖尿病與骨質(zhì)疏松之間的微妙關(guān)系
- 糖尿病患者一般也伴隨的患上骨質(zhì)疏松，這一直困擾著老年人，為什么糖尿病患者更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)鈣有風(fēng)險(xiǎn) 出手需謹(jǐn)慎
- 補(bǔ)鈣防治骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)骨骼，但是你知道嗎，過量補(bǔ)鈣可能會(huì)導(dǎo)致一系列的“后遺癥”。
- [藥膳食療] 骨質(zhì)疏松 健康食補(bǔ)
- 上了年紀(jì)的人，容易骨質(zhì)疏松。但是大家知道如何預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？知道應(yīng)該如何補(bǔ)鈣嗎？
- [誤區(qū)] 看看你的骨頭有多脆弱
- 你想知道你的骨頭有多脆弱嗎。你知道骨質(zhì)疏松對(duì)人的危害嗎？要多進(jìn)行補(bǔ)鈣，體育鍛煉等。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 灰指甲別慌張 中醫(yī)來幫忙
- 灰指甲是什么？很多人認(rèn)為灰指甲就是灰色的指甲。其實(shí)這是不正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致很多人并不承認(rèn)自己得了灰指甲。治療灰指甲中醫(yī)有什么方法呢？
- [中老年] 腹痛 老年人需警惕非腹內(nèi)疾病
- 人到了老年總是有很多疾病的發(fā)生，如骨質(zhì)疏松、老花眼等，有些老人會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，你知道這是為什么嗎?這很有可能是非腹內(nèi)疾病的征兆哦~
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何看懂骨密度檢查的結(jié)果
- 很多人到了老年都會(huì)患上骨質(zhì)疏松，因此很在意骨密度檢查，你知道骨密度檢查后如何看檢查結(jié)果呢？教你幾個(gè)好方法，快去看看吧！
- [女士] 女性很可能告別絕經(jīng)期
- 絕經(jīng)是女人不得不面對(duì)的事情，當(dāng)絕經(jīng)來臨，就意味著衰老已經(jīng)找上了女人，這是女人的痛，最近科學(xué)家們正在研究如何讓生育不受年齡限制，女人或?qū)⒏鎰e絕經(jīng)期！
- [中老年] 老壽星問鼎華山的秘訣
- 想象一下自己80歲的時(shí)候還能做什么？看看我們身邊那些八九十歲的老人都在做什么？如何才能讓自己的既長(zhǎng)壽又活得有質(zhì)量呢？
- [中老年] 老年人健康飲食 少吃花樣多
- 很多老人吃飯追求實(shí)惠，一個(gè)菜燉上一鍋，一吃吃上好幾天。人的胃口會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期吃同樣的東西而變差。更不要說本來胃口就不是很好的老年人了。那么老年人該如何健康飲食呢？
