- [瑜伽] 瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
- 很多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)一些比較大的情緒和生理上的波動(dòng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時(shí)還能減輕更年期的女性的心理壓力。
- [心理減壓] 五個(gè)精神心理養(yǎng)生法 幫你化解掉一切煩惱
- 你是不是常常會(huì)遇到一些煩惱的事情呢？你是不是不知道該怎么樣化解這些煩惱呢？今天小編給大家推薦一些化解煩惱的高招，趕快到下文看看了解下吧。
- [養(yǎng)生常識] 癌癥治療引起患者“心理不良反應(yīng)”
- 患者在得知自己患有癌癥時(shí)心理上已經(jīng)有了絕望的種子在蔓延，以至于在治療過程中會(huì)出現(xiàn)心理不良反應(yīng)。那么，治療癌癥患者的心理因素有著直觀重要的作用，盡量克服良心理。
- [中老年] 老人心理保健五要素 保持身心健康
- 老人們隨著年齡的增長心理衰老也在不斷的進(jìn)行著，心理承受能力下降，容易引發(fā)心理問題。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人預(yù)防抑郁癥的策略有哪些呢？
- [上班族] 克服壓抑心情 白領(lǐng)需保持六種健康心態(tài)
- 白領(lǐng)要健康首先就是要保持良好的心態(tài)，原理抑郁情緒。那么，白領(lǐng)們在長時(shí)間處于壓抑的氛圍中如何克服壓抑心理呢？白領(lǐng)腰如何保持健康心態(tài)？
- [兒童] 讀懂孩子傳遞給你的心理壓抑信號
- 孩子們的心理承受能力遠(yuǎn)沒有大人們的強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)心理壓抑，孩子們也不會(huì)隱藏自己的心理，會(huì)從行為上表現(xiàn)出來。那么，孩子心理壓抑的信號有哪些呢？
- [心理減壓] 心理減壓九大高招 讓你的心靈“開滿花”
- 現(xiàn)在的生活，很多人每天背負(fù)著太多的壓力了，這些壓力如果不能得到及時(shí)的排解，后果是很嚴(yán)重的，那么如何減壓呢？請看小編下文推薦的妙招吧。
- [心理減壓] 想象力幫你甩掉壓力和矛盾
- 工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我們每天的心情都不是那么的愉快。但是很多人說，不管什么事情，往好處想想就好了。這是安慰人的話？還是真的有道理呢？
- [心理減壓] 17個(gè)女性減壓秘訣 放飛你的心靈
- 當(dāng)今社會(huì)，女人承受著工作生活雙重壓力，如果不及時(shí)排解，那么會(huì)給身心帶來危害，如何減壓呢？下面小編給大家推薦一些妙招。
- [心理減壓] 購物狂已成病 專家教你放正心態(tài)擺脫欲望
- 你是個(gè)購物狂嗎？現(xiàn)在大多數(shù)人都喜歡購物，有些人一旦購物，就會(huì)成瘋狂狀態(tài)，瘋狂買各種東西，你知道這是什么原因?qū)е碌膯?？下面小編給大家盤點(diǎn)了誘因，以及告訴大家一些緩
- [心理減壓] 婚戀心理 你能管住老公的錢包嗎
- 結(jié)婚后各種各樣的明爭暗斗就開始了，特別是管男人私房錢這事，即使常搞的雙方不愉快，可女人們還是前撲后繼的堅(jiān)持著！
- [心理減壓] 心理干預(yù)妨止家暴
- 雖然現(xiàn)代社會(huì)女人的地位有所提高，但還是有很多女人還依舊掙扎家暴的泥潭中。那么家庭暴力怎么辦？
- [心理減壓] 不會(huì)與人交流嗎 小心人際交往焦慮癥煩你
- 生活中，很多人在人際交往方面都存在漏洞，不敢與人交流，患有人際交往焦慮癥，這該怎么辦好呢？今天小編給大家傳授一些妙招。
- [上班族] 信息時(shí)代的都市白領(lǐng) 謹(jǐn)防三種“時(shí)尚心理病”
- 在信息時(shí)代白領(lǐng)們獲取信息的渠道增多，而如今的白領(lǐng)大多對網(wǎng)絡(luò)等有一定的依賴性，因此就會(huì)引發(fā)“時(shí)尚心理病”那么，如何克服這一心理呢？白領(lǐng)健康生活方式是什么樣的呢？
