- [心理減壓] 不會與人交流嗎 小心人際交往焦慮癥煩你
- 生活中，很多人在人際交往方面都存在漏洞，不敢與人交流，患有人際交往焦慮癥，這該怎么辦好呢？今天小編給大家傳授一些妙招。
- [上班族] 信息時代的都市白領(lǐng) 謹防三種“時尚心理病”
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- [心理減壓] 心理學(xué)專家支招 幫你趕走“懼上癥”心理
- 當(dāng)今社會，許多處在職場中的人士都會有這樣的困擾，就是每次見到上司都不知道如何交流，面紅心跳，特別緊張，這就是“懼上癥”在作祟，那么如何克服這樣的心理呢？小編給大
- [心理減壓] 減輕心理壓力 四招擺脫社交恐懼癥
- 社交恐懼癥是一種比較常見的焦慮癥。患上社交恐懼癥的人一般在公共場所會顯得特別的焦慮和不安。那么如何幫助這些人擺脫社交恐懼癥呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)“情欲”養(yǎng)生法
- 人有七情六欲，有喜怒哀樂，情緒和人的健康也有很大的關(guān)系，那么中醫(yī)養(yǎng)生，如何調(diào)理情緒呢？
- [心理減壓] 專家提醒 勿讓打折引起你沖動購物心理
- 很多人都習(xí)慣購物，尤其是女性購物欲特別強，尤其是春季，購物的人們越來越多，這時候很多商家會舉行一些打折優(yōu)惠或者，心理學(xué)家提醒，這時候要小心這些心理陷阱啦。
- [心理減壓] 泰然處之 人生得意與失意不妨多點平常心
- 人生在世短短幾十年，什么不如意的事情都能夠遇到。面對這些不如意，我們不能總是悲傷著。讓自己走出悲傷，充分的享受生活。
- [心理減壓] 自卑易衰老 “4加11”方法幫你告別自卑心理
- 自卑是一種心理不健康的表現(xiàn)，長此以往，會讓你衰老的快哦，因此必須甩掉這樣的心理。下面小編給大家支招，幫助大家輕松甩掉自卑心態(tài)。
- [心理減壓] 5情緒運動法 給你心理排排毒
- 情緒不好對身心健康都無益，因此必須好好的控制自己的情緒。如何控制效果好呢？下面小編給大家推薦5種鍛煉方法，效果不錯哦！
- [心理減壓] 識別“情緒壓力計” 六招解決心理焦慮
- 焦慮也是一種心理壓力大的表現(xiàn)。雖然每個人都想擺脫心理壓力，可是有時候很多人并不能覺察到它的到來。那么如何才能解決這種狀況呢？
- [兒童] 提高心理素質(zhì) 孩子成長的法寶
- 做父母的都希望自己的子女為人中龍鳳，無形中給孩子施加很大的壓力，因此，孩子的心理素質(zhì)就會減弱。那么，如何提高孩子的心理素質(zhì)呢？
- [心理減壓] 擺脫壓力給心靈一個出口 甩掉蛋殼效應(yīng)癥
- 我們的心靈世界很神秘，但是也很脆弱。有的時候看起來偽裝的不錯，但是一經(jīng)敲打，就會像蛋殼一樣全面破碎。如何才能避免這種情況出現(xiàn)呢？
- [心理減壓] 厭倦成性 職場人士如何應(yīng)對“心理缺氧”
- 很多上班族，明明不困。可是在班上卻老是一點精神也打不起來。一天下來，不但感覺身體很累，就是精神也很累。為什么上班族會普遍出現(xiàn)這種情況呢？
