- [其他] 吃飯時(shí)來(lái)一勺 愛(ài)吃醋的人更健康
- 在生活中，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些不起眼的小東西，能調(diào)節(jié)好身體，例如，以飲食來(lái)說(shuō)，在烹飪食物時(shí)，加點(diǎn)醋，在吃飯時(shí)，喝一小勺醋，這些看似極小事情，其實(shí)有益健康。
- [其他] 這種長(zhǎng)壽菜食用好處太多 不吃就虧大了
- 生活水平的提高、養(yǎng)生意識(shí)的提升，人們?cè)谑秤檬澄飼r(shí)不再局限于食用葷食，對(duì)素食也很喜歡，蔬菜水果、藻類(lèi)、菌類(lèi)，這些食物雖說(shuō)沒(méi)有肉類(lèi)那么吸引人，但養(yǎng)生功效強(qiáng)。以藻類(lèi)來(lái)
- [飲食] 胡蘿卜必須油炒才能吃？錯(cuò)！
- 不少人在炒胡蘿卜的時(shí)候都會(huì)聽(tīng)到用油炒的建議，聽(tīng)的多了我們就會(huì)以為必須用油炒才好吃，用其他的烹飪方法來(lái)吃胡蘿卜就是浪費(fèi)了，那么胡蘿卜到底是應(yīng)該怎么吃的呢?必須
- [飲食] 紅薯全身都是寶貝 關(guān)于紅薯的知識(shí)你知道多少
- 冬天一到，又到了吃香噴噴烤紅薯的季節(jié)，大街小巷上都是烤紅薯的叫賣(mài)聲，紅薯香甜便宜又好吃是非常不錯(cuò)的食物吃了對(duì)我們的身體有很多的好處。
- [果類(lèi)] 這物堪稱(chēng)水果之王 雖然口味重 但對(duì)身體好
- 在生活中，人們對(duì)水果總是非?！扮娗椤?，吃水果代替三餐也極其常見(jiàn)。水果的選擇，并不是盲目的，一方面要考慮其本身是不是有營(yíng)養(yǎng)，另一方面，則要看合不合自己的口味，因?yàn)?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一個(gè)穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
- 由于不良的飲食習(xí)慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天干物燥，更為便秘的產(chǎn)生提供了「環(huán)境」。而便秘來(lái)襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什么好方法?
- [蜂蜜] 蜂蜜男女皆宜 這樣搭配效果更強(qiáng) 你喜歡哪種
- 張大姐今年四十歲，每天忙著為一家老少準(zhǔn)備三餐、送孩子上學(xué)、自己還要上班，歲月無(wú)形間在她臉上留下痕跡，皮膚發(fā)黃、粗糙看起來(lái)就像是五十歲，張大姐非常著急，朋友推薦她
- [飲食] 這種常見(jiàn)食物烏發(fā)效果甚好 不吃虧大發(fā)了
- 一頭烏黑亮麗的秀發(fā)不僅能為你的美麗增分不少，而且還是健康的外在體現(xiàn)?？上А俺钜怀畎琢祟^”，若長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力狀態(tài)下，白發(fā)自然增多，烏黑的秀發(fā)一去不復(fù)返。
- [其他] 這種東西堪稱(chēng)最貼心的婦女之友
- 紅糖指的是帶蜜的甘蔗成品糖而且還是甘蔗經(jīng)過(guò)榨汁以后濃縮形成的帶蜜的糖，紅糖按照結(jié)晶顆粒的不同分為片糖、赤砂糖、紅糖粉等等，因?yàn)槭菦](méi)有經(jīng)過(guò)高度精練的，幾乎是保
- [果類(lèi)] 這種黃色果實(shí)雖好也要合理食用 告訴家人多注意
- 在生活中，吃水果是人們樂(lè)意去做的事情，不乏一些人對(duì)水果的喜愛(ài)已經(jīng)超過(guò)了日常三餐，一些人每天還會(huì)把水果代替三餐，吃水果對(duì)身體好，能吸收維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等
- [飲食] 做這事保你70歲牙齦堅(jiān)固
- 每一個(gè)人都希望有一口堅(jiān)固、潔白、且有清香口氣的口腔「環(huán)境」，但總是事與愿違，牙齒黃、口氣重、咀嚼不動(dòng)…困擾著諸多人。
- [果類(lèi)] 小小一顆藍(lán)莓居然能防治這么多疾病 長(zhǎng)知識(shí)了
- 藍(lán)莓是一種水果，果實(shí)當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分可以防治多種病癥，比如腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管和增強(qiáng)人體免疫功能等，并且營(yíng)養(yǎng)成分是很高的。
- [飲食] 堅(jiān)持吃它再也不怕血管堵
- 氣血是生命之本，正常的氣血流通是相當(dāng)關(guān)鍵的。但是，因不同因素影響，不少人的血管中蓄積著很多“垃圾”，阻礙血液流通，并易罹患諸多疾病。因此，清除血管毒素是呵護(hù)健康
- [其他] 這種東西被當(dāng)做垃圾扔掉卻是養(yǎng)生好手
- 不少人喜歡吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){、豆腦等等，但是很少人會(huì)喜歡吃豆渣，因?yàn)槎乖巧a(chǎn)豆奶或者是豆腐過(guò)程當(dāng)中被淘汰下來(lái)的副產(chǎn)品，每年全球的豆渣產(chǎn)量都非常大，很
- [其他] 感冒就吃藥 不 用它泡的水更有效 比藥強(qiáng)
- 大雪過(guò)后，天氣愈發(fā)寒冷，即使中午溫度有所回升，但也不適合脫下衣服，感冒是冬天常見(jiàn)疾病，因感冒去醫(yī)院?jiǎn)栐\的人太多太多，如何治療感冒，很多人選擇吃藥，畢竟已經(jīng)形成思
